Ponto Rim-1 - Yongquan, a Fonte da Vida

Localização: na planta do pé, entre o 2º e o 3º metatarso, 1/3 da distância entre a base do 2º dedo e o calcanhar.

​O ponto Rim-1 encontra-se na planta do pé, liga-nos portanto ao Yin, ou melhor à Terra, que se manifesta como Elemento Água, segundo a  Teoria dos 5 Movimentos. O nome “Fonte Borbulhante” sugere a imagem de uma fonte de água que penetra a partir do solo e que sobe pelo nosso corpo para refrescar e limpar todo o nosso ser.

No qigong (chikung), se meditarmos na posição de pé, podemos imaginar que o nosso corpo é como uma árvore e que a partir do Yongquan saem raizes que penetram o solo. São raizes que vão até às profundezas da Terra em busca da tão essencial àgua, inesgotável fonte de energia vital.

Yongquan e a Teoria dos 5 Movimentos
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​Yongquan é um ponto ”madeira” num elemento água.  

Segundo a teoria dos 5 Movimentos, a Água dá-nos impeto e força de vontade para viver.  

A Madeira é como uma força expansiva e criativa que promove a auto-expressão e a afirmação da individualidade.  Relaciona-se com as nossas ambições.

Se a presença da madeira na água for insuficiente podemos não estar a conseguir explorar bem as nossas capacidades e virtudes e ficar aquém de todo o nosso potencial.  Nesse caso, surgem sintomas depressivos, falta de motivação e sentimos que não encontramos o nosso propósito na vida. Rim 1 é um ponto indicado nestes casos.

Se a água estiver em excesso, surge um desequílibrio entre a força de vontade e as nossas ambições. Podemos, na verdade ter demasiada força de vontade e trabalhar até à exaustão esgotando as nossas reservas de energia (workaholic). Yongquan aqui servirá para sedar este excesso de impeto.

Indicações do Ponto Rim 1

Na prática, o ponto Rim-1 , serve para fazer descer o excesso de energia e Yang na cabeça, portanto é um ótimo ponto para todo o tipo de sintomas que afetam a cabeça.

Tranquiliza a mente e é útil em casos de tonturas, dores de cabeça, insónia, medos, inflamações da garganta.

​Pressione Yongquan durante pelo menos um minuto. De preferência, peça a outra pessoa que lhe faça a massagem pois os efeitos são muito mais poderosos!