O QUE É O SHIATSU?
O shiatsu é um método terapêutico japonês que visa equilibrar o fluxo de energia vital pelo organismo.  Enquanto arte holística de cura, o shiatsu é baseado em conhecimentos de medicina chinesa ao mesmo tempo que integra princípios de anatomia, fisiologia e patologia ocidental.
                                                                                                                           
Como atua o Shiatsu
Durante uma consulta de shiatsu, o terapeuta aplica pressões nos pontos de acupuntura e nos canais de energia (meridianos) do corpo, bem como ajustes da estrutura óssea através do Shin Tai e técnicas de Osteopatia. Poderá combinar este tratamento com acupuntura, para um efeito mais poderoso.

Método Natural
Enquanto sistema holístico, o shiatsu procura tratar o indivíduo como um todo, não se preocupando em eliminar a doença em si, mas em normalizar a energia vital do paciente, estimulando assim os processos de auto-regulação e auto-cura do organismo. 

​Normalmente, uma sessão de shiatsu abarca um tratamento de corpo inteiro com o intuito de harmonizar e integrar o corpo como um todo, estando subjacente o princípio de unidade primordial que une todas as coisas no universo. ​

Recuperação de Força Vital
Através do toque consciente,  o terapeuta leva o paciente a um estado de maior consciência de si próprio e do seu do seu próprio corpo, bem como das suas emoções e pensamentos.  Assim, à medida que o tratamento se vai desenrolando, o paciente vai reconhecendo em si próprio áreas do corpo onde existem bloqueios energéticos ou vitalidade reduzida.

​Com a ajuda do terapeuta, o seu organismo vai-se libertando de tensões desnecessárias, conduzindo o paciente a um maior alinhamento, vitalidade e fluidez no corpo físico, emocional, mental e espiritual.

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​SOFRE DE DORES, TENSÃO EMOCIONAL OU STRESS?

​Nuno Fernandes adquiriu experiência clínica ao longo de mais de 15 anos de prática profissional.
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Neste tempo, desenvolveu um método próprio, ​em que combina a Medicina Chinesa (acupuntura, fitoterapia, qigong) com o Shiatsu e Osteopatia, com resultados excelentes nas mais variadas situações de saúde física e mental.

Uma consulta com Nuno Fernandes, poderá incluir qualquer uma destas terapêuticas,
com o objetivo de o ajudar a recuperar o equilíbrio energético. ​​​

Quais os benefícios da Medicina Chinesa e Shiatsu?

O Shiatsu e Medicina Chinesa ajuda a alcançar o equilíbrio do organismo:
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• Estimula todas as funções e sistema do organismo (digestão, sistema imunitário, circulatório, hormonal...)​
• Melhora a flexibilidade muscular e ajuda na recuperação de deformações do esqueleto.
• Regula o sistema nervoso autónomo, produzindo um efeito calmante e uma sensação de bem-estar.
• Reduz dor e tensão muscular
• Melhora a mobilidade articular (pescoço, ombro, lombar, anca..)
• Aumenta a energia, vitalidade e entusiasmo pela vida
• Serve de suporte ao processo de desenvolvimento pessoal e espiritual

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O Nuno transmite muita tranquilidade e serenidade . A sua experiência é notória, a sensação do toque conduz-nos para outras dimensões.

Sona Fernandes

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Conheço o Nuno Fernandes desde 2007, fomos colegas aprendizes. Considero-o meu terapeuta desse então. É um excelente profissional, de trato fácil e que prima pela atualização constante e pela busca de novos saberes; Atento e dedicado a todos os pacientes e seres que precisam da sua ajuda, por estas razões o recomendo como 5*!

Lassalete Gomes Pereira

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Os tratamentos do Dr. Nuno fazem-me muito bem. 
​Já venho cá há três anos , uma vez por semana e isso ajuda-me a ter menos dores e a dormir muito bem.

Carminda Prata

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Psicologicamente, quando cá cheguei, estava num buraco escuro, depressão pós-parto,
dores crónicas nos ossos e muita pouca vontade pela vida.
O shiatsu devolveu-me o gosto pelas coisas e acendeu em mim
​o desejo de me transformar e de dar outro rumo à minha vida

Lisete Brito

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O nervo ciático estava inflamado já há algum tempo e eu estava farta de fazer tratamentos em outras medicinas sem sentir melhoras. Até que uma amiga me recomendou o seu tratamento e vim experimentar. Logo na 1ª consulta, senti grande melhoria! Fiz mais alguns tratamentos,  foi rápido e fiquei bem. A perna nunca mais me doeu e já lá vão uns aninhos!

Fernanda Simôes

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Para mim, o Nuno é uma pessoa simples e tranquila sempre disposta a ajudar. 
​Mais que um professor e terapeuta pode ser um mentor e um amigo!

António Daskalos

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Indicações Terapêuticas

• ​Stress
• Ansiedade
• Depressão
• Enxaqueca
• Insónia
• Dores de coluna
• Ciática
• Dores no pescoço
• Torcicolo
• Tendinites
• Problemas digestivos
• Fadiga

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​SABIA QUE...

Os sintomas são apenas uma forma de o nosso corpo nos comunicar que algo não está bem na nossa vida.
​A origem do problema poderá ser externo (alimentar, estilo de vida, etc) mas também interno (emoções, pensamentos..).

​ O Shiatsu e a Medicina Chinesa ajuda a entender melhor a causa.

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Eventos e próximas formações

Curso de Shiatsu Terapêutico
​Nova turma em Setembro 2022 (Lisboa)

PORQUÊ APRENDER SHIATSU?

+ Se ambiciona uma carreira como terapeuta, o shiatsu é provavelmente uma das terapias holísticas mais eficazes em diversos problemas de saúde. No Japão, desempenha um papel semelhante à fisioterapia no ocidente;

+ Para a maioria dos praticantes, o shiatsu é também uma via de auto-conhecimento e transformação pessoal. Portanto, mesmo que não pretenda se tornar terapeuta poderá tirar grande proveito desta formação,  aprendendo a estar mais focado e centrado no presente.

Ao aprender e praticar Shiatsu vai encontrar o seu equilíbrio físico e mental, bem como ajudar outras pessoas a melhorar a sua saúde. Mais info...

Vídeos sobre Shiatsu

​relaxa. sente. evolui.

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