Curso de Professor
de Zhineng Qigong
Nível 1
Método de Dr. Pang Ming,
o médico que criou o «Hospital Livre de Medicamentos»
o médico que criou o «Hospital Livre de Medicamentos»
Out 28 a Fev 11
Na formação de professor de Zhineng Qigong, irás aprender:
✅ Aprender a sentir e mobilizar o Chi (energia vital) ✅ Executar com precisão os métodos de Zhineng Qigong - Nível 1 ✅ Identificar os fundamentos teóricos da Ciência do Zhineng Qigong ✅ Como guiar aulas de Zhineng Qigong com confiança e saber ✅ Organizar um Campo de Qi para ensino e autocura ✅ Descobrir o teu estilo único de ensinar Qigong Os alunos que passarem os testes teóricos e práticos, recebem o Certificado Profissional de Professor Zhineng Qigong - Nível 1 Curso Online & Presencial
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Teoria do Zhineng Qigong
Prática
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para saber mais em pormenor O nível 1 começa já em Outubro 👇 |
Nível 1 - Métodos EssenciaisUnir o corpo com o universo
Elevar e Verter o QI é o principal método que irás aprender no Nível 1.
Esta forma é a porta de entrada no sistema Zhineng Qigong e a verdade é que os alunos adoram esta prática, sendo a preferida de muitos praticantes. Através da prática Elevar e Verter o Qi, aprende a cultivar mais energia para a tua vida. Este método combina movimentos suaves com visualizações que atuam no corpo, mente e espírito. Elevar e Verter o Qi (Pěng Qì 捧 氣 Guàn Dǐng 貫 頂 Fa) é a forma principal do Nível 1 do sistema Zhineng Chikung.
Esta é a forma básica para tratar doenças e fortalecer o corpo, ensina os praticantes a usar o Qi externo para autocura. Ao praticar diligentemente Elevar e Verter, o aluno aprende como utilizar a mente para mobilizar o Qi externo e vertê-lo “Guàn 貫" sobre o corpo, de forma que o Hun Yuan Qi (Qi puro universal) possa penetrar a matéria e dissolver bloqueios ou estagnações de energia. Esta forma reúne a essencia do Zhineng Qigong. Aprender a utilizar a mente para mobilizar o QI Todos sabemos que a mente é muito poderosa. Existe uma frase no chi kung que diz «onde a mente vai, o chi segue». Quer isto dizer que onde colocamos a atenção ou intenção, a energia movimenta-se acompanhando o pensamento. Na prática, utilizamos a imaginação ou visualizações para guiar a energia para onde queremos que ela vá. Para ajudar neste processo, praticamos de olhos fechados, de formar a melhorar a concentração. "Para ser honesto, quando comecei no chi kung há mais de 10 anos, não era adepto de «visualizaçoes». Achava que esta técnica me tornava muito mental e desligado do corpo. No entanto, quando experimentei o método Elevar e Verter o Qi pela primeira vez, foi como se tivesse descoberto um admirável mundo novo. A sensação de energia nas mãos e no corpo foi mais forte do que alguma vez havia experienciado em outro sistema. Percebi, então, que tinha encontrado o meu caminho...esta foi a prática que me trouxe até ao Zhineng Chikung." Energia em movimento O objetivo de Elevar e Verter o Qi é reunir energia dentro do corpo e libertar energia estagnada, usando visualizações e movimentos de abrir e fechar das mãos e dos braços, juntamente com toque suave em determinados pontos de energia. Os movimentos são fáceis de executar e relaxam corpo e mente. No chi kung, quando se fala em energia estagnada significa que não circula livremente devido ao stress acumulado. Geralmente manifesta-se como dor, desconforto ou tensão muscular. Chi ou energia, é como a água, que precisa de se manter em movimento para continuar fresca e limpa, caso contrário cria um pântano. Esta forma ajuda-te a alcançar uma maior harmonia entre o teu corpo (energia interna) e a natureza (energia externa). Além de cultivar mais energia para a tua vida, vai fazer-te sentir mais ligado/a ao mundo que te rodeia. Com esta prática, irás desenvolver sabedoria interna e consciência que te vão guiar a fazer as melhores escolhas na tua vida. A ciência moderna acredita que os processos normais da vida humana, desde a mais pequena célula até a complexidade de um corpo inteiro, devem manter um equilíbrio físico e bioquímico. O processo metabólico ocorre quando a energia interna abre para o exterior e a energia do exterior é reunida no interior, ocorrendo um intercâmbio entre ambos. É este constante abrir-fechar que mantém a homeostase, ou seja o equilíbrio do organismo. Elevar & Verter o Qi segue este princípio para absorver energia no interior do corpo utilizando movimentos e o poder da mente (consciência). Neste módulo, irás ainda aprender alguns métodos complementares, bem como posturas estáticas que aumentam a energia interna.
No Nível 1, vais ainda aprender
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Corpo & Mente é o método do Nível 2 do Zhineng Qigong e consiste em 10 exercícios que podem ser praticados em sequência ou individualmente.
Este método tem como objetivo aumentar o Qi Interno (energia do corpo), através de um sequência que começa na cabeça, passa por todas as grandes articulações, e acaba nos pés. Portanto, nesta forma, trabalha-se todo o corpo. Corpo & Mente reforça a energia em toda a estrutura do corpo, tornando fortes e saudáveis músculos, tendões, ligamentos e ossos. A prática deste método requer que a mente combine com o corpo, sendo necessário que o praticante se concentre profundamente em cada um dos movimentos para conseguir mobilizar e fazer circular o qi interno. Os movimentos devem ser equilibrados, lentos e suaves. A mente deve estar relaxada e expandida. Como consequência, o Qi é ativado profundamente, desbloqueando e nutrindo meridianos e pontos de energia. |
A coluna vertebral é uma das partes do corpo que mais beneficiam com o Método Corpo & Mente, incluindo vários exercícios que ajudam a libertar e alinhar a coluna.
Um provérbio chinês diz que "somos tão velhos quanto a nossa coluna". De acordo com o chi kung, a coluna vertebral é uma auto-estrada para a circulação da energia e informação pelo corpo todo. Serve de suporte e proteção à principal rede de comunicação do sistema nervoso, a espinhal médula que transporta as mensagens entre o cérebro e o resto do organismo. Uma coluna vertebral alinhada e livre de tensões, ajuda a relaxar o sistema nervoso, acaba com as dores lombares e melhora todas as funções do organismo. |
O Método dos Cinco Órgãos (Wu Yuan Zhuang), pertence ao sistema Chikung Inteligente (Zhineng Chikung). É uma prática de alto nível que atua sobretudo na energia dos cinco órgãos internos da medicina tradicional chinesa - coração, rins, baço, fígado e pulmões.
Para ativar a energia de cada órgão, vais aprender:
O objetivo é equilibrar não só as funções fisícas destes órgãos, mas também as emoções e atividades mentais associadas a cada um deles. Os cinco órgãos principais são responsáveis pela harmonia das nossas emoções. Cada órgão tem um emoção associada:
Se as suas funções estiverem saudáveis as emoções estarão equilibradas, e vice-versa. |
"Mudra" é uma palavra sânscrita que significa um gesto simbólico da mão que tem o poder de produzir alegria e felicidade.
A posição das nossas mãos tem a capacidade de influenciar a energia de nosso corpo físico, emocional e espiritual. Os mudras ajudam a ligar o cérebro ao corpo, aliviar a dor, estimular endorfinas, alterar o humor e aumentar a nossa vitalidade. |
Poder Pessoal Utilizar a voz ativamente é uma excelente forma de ativar o teu poder pessoal e culitvar energia positiva para a vida. |
Sorriso interior Sorri a agradeçe a cada um dos teus órgãos, enviando mensagens positivas que traz alegria e paz interior. |
Som e Vibração O som é o elemento chave nesta prática. Entende como a vibração produzida pelas palavras pode influenciar o corpo, a mente e as emoções. |
Corpo, Energia e Mente Aprende três sons para cada órgão. Três palavras «mágicas» para equilibrar «os cinco órgãos da medicina chinesa» |
Cinco Órgãos Aprende a função dos Cinco Órgãos da medicina chinesa e como eles influenciam as nossa emoções. |
Equilibra as tuas emoções Transforma ódio em amor, preocupação em auto-confiança, raiva em compaixão, medo em coragem, tristeza em aceitação. |
No final de cada nível, os formandos deverão estar aptos a:
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A Ciência do Zhineng Chi KungDr Pang Ming baseou-se nas antigas tradições espirituais orientais, na medicina tradicional chinesa e na ciência moderna para criar um sistema de chi kung para o século XXI.
O chi kung (qigong) tradicional tem raízes que remontam há milhares de anos. Surgiu como um sistema de manutenção de saúde baseado na observação da natureza para criar exercícios que ativam as capacidades inatas que o nosso corpo tem para se regenerar. O tempo acabou por provar a eficácia do chi kung, tendo sido adotado como uma disciplina da medicina tradicional chinesa.
O Chikung Inteligente (Zhineng Chikung) foi criado por Dr. Pang Ming, doutor em medicina ocidental, bem como em medicina tradicional chinesa e um grão-mestre de chi kung tradicional. Estudou esta arte com pelo menos 19 grandes mestres diferentes. O objetivo do professor Pang foi desenvolver um sistema de chi kung que fosse ao mesmo tempo eficaz e fácil de aprender. Após muitos anos de prática e investigação, desenvolveu um sistema de exercícios suaves com movimentos, alongamentos e posturas estáticas, onde incluiu também meditação, pronunciação de sons e mudras, com o objetivo de melhorar a saúde e desenvolver a consciência. Em 1988, Dr. Pang criou Huaxia Clinic & Training Center, conhecido como o «hospital livre de medicamentos, perto de Pequim. Huaxia era uma clínica-escola sem objetivos lucrativos que vivia do voluntariado de cerca de 700 professores residentes. Ao longo dos anos tratou à volta de 200 mil pacientes, muitos deles acabariam por se tornar também eles professores, depois de alcançar excelentes resultados. "Tem sido uma honra e um previlégio aprender com alguns destes professores que foram alunos diretos do professor Pang. As histórias inspiradoras que me contaram, devolveram-me a confiança no verdadeiro potencial humano." O Zhineng Chikung atraiu milhares de praticantes na China. Após o encerramento do Centro Huaxia, expandiu para fora de portas, tornando-se também um estilo popular em países ocidentais como Alemanha, Espanha, México, Estados Unidos, entre outros.
Dr. Pang dedicou muitos anos da sua vida a praticar, estudar e pesquisar o budismo, taoísmo, a medicina tradicional chinesa e a ciência moderna para desenvolver uma teoria que servisse de fundamento ao Chikung Inteligente. Saber mais sobre a ciência do Zhineng Chi Kung... Tudo é Energia!Após muitos anos de prática e investigação, Dr. Pang apresentou um dos textos principais do Zhineng Chikung (Chikung Inteligente), o livro «Teoria da Totalidade Hunyuan», que se sustenta que tudo no universo é chi.
Este chi inclui toda a existência visível e invísivel e não apenas chi enquanto energia invisível, No chi Kung chamamos-lhe Hun Yuan Qi, ou Qi Original. O Hunyuan Qi (chi) é formado pela união de matéria, energia e informação . Todos os objetos são constituídos por estas três substâncias, em diferentes proporções. Tudo tem o seu próprio Hunyuan Qi. A ciência confirma o chi kungA teoria de Dr. Pang de que tudo é energia é confirmada pela física quântica, um dos ramos da física.
Mas assim que os cientistas começaram a esmagar eletrões e outras partículas em enormes aceleradores, rapidamente perceberam que os fundamentos do mundo físico não eram nada físicos - que tudo é energia! A imagem do sistema solar de eletrões e protões como estruturas minúsculas, sólidas e semelhantes a planetas que orbitavam à volta de um neutrão interior maior num átomo, estava completamente errada. Eletrões, múons, taúons, quarks e glúons, não têm estrutura interna nem tamanho físico, o que significa que são totalmente ilusórios ou, por outras palavras, compostos de energia. Eles têm zero de dimensão e são mais «eventos» do que «coisas». Nós criamos a nossa própria realidade As pesquisas ciêntificas feitas ao longo de vários anos, concluiram também algo que altera por completa a nossa percepção da realidade: num conjunto de teorias que ficaram conhecidas por a Interpretação de Copenhaga, Niels Bohr e Werner Heisenberg, concluiram que a mera observação de um fenómeno altera esse mesmo fenómeno, ou seja, que o observaor altera aquilo que é observado. Os cientistas concluiram assim que "nós criamos a nossa própria realidade". Com base neste pressuposto, de acordo com Chikung Inteligente, é possível desenvolver a nossa capacidade mental (consciência) para observar, induzir, mobilizar e influenciar a energia para melhorarmos a nossa saúde e a nossa vida. Dentro e fora é a mesma coisaAo olharmos para o sistema solar, observamos vários planetas a orbitar à volta de uma estrela. Se olharmos para dentro do corpo humano, encontramos o mesmo tipo de estrutura na mais pequena particula de matéria, o atómo. Ao observarmos o átomo vemos os eletrões à volta de um núcleo constituido de protões e neutrões. É como se os eletrões fossem os planetas e o núcleo a estrela. Podemos encontrar este tipo de similaridade entre homem, natureza e universo em muitas outras coisas. O universo deixa a sua impressão digital em todas as coisas que existem.
Para os antigos filósofos taoístas, tudo o que se passa ao nível do ser humano é um reflexo do que se desenrola na natureza. Portanto, o Homem é visto como um microcosmo dentro de um macrocosmo universal. Tudo o que compõe o ser humano, mente-corpo-espírito, correlaciona-se no nível energético a algo "externo" na natureza. Assim, podemos usar a frequência vibracional da natureza e esses princípios da lei natural para curar e equilibrar os nossos corpos e emoções. O Zhineng Chikung é uma ciência de vida que descreve as leis da vida e do universo, explica a relação entre ser o humano, sociedade, natureza e universo. No Chikung Inteligente trabalhamos com o Hunyuan Qi Interno (humano) e o Hunyuan Qi Externo (da natureza), que se formou ainda antes do Yin Yang e de todas as coisas existentes. Trata-se portanto do Qi primordial, existente desde o início dos tempos, sendo uma fonte poderosa e inesgotável de energia para os seres humanos. Durante o curso, irás entender como estas teorias poderão ajudar-te na prática e na tua vida. Iremos aprofundar os seguintes temas:
"O Qi Hunyuan original preenche todo o universo e é formado pela unificação da matéria física, chi e informação, tornando-se efetivamente uma força evolutiva. Os seres humanos podem desenvolver a sua consciência para utilizar o campo de Hunyuan Qi para elevar a saúde, bem-estar, relacionamentos harmoniosos e qualidade de vida em geral. Dr. Pang He Ming" Referências consultadas: Ming, Pang - Hunyuan Entirety Theory – The Foundation of Qigong Science, pub. independente, 1994 https://www.sciencemag.org/news/2017/10/quantum-experiment-space-confirms-reality-what-you-make-it-0 https://www.forbes.com/sites/chadorzel/2018/05/05/interpreting-quantum-mechanics-is-all-about-observers/#42761d306f21 https://www.consciouslifestylemag.com/everything-is-energy-illusion-reality/ https://www.shiatsu.com.pt/artigos/o-tao-yin-yang-e-os-5-movimentos |
Preço e condições de pagamentoOpções pagamento:
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NUNO FERNANDES é especialista em medicina tradicional chinesa, shiatsu e qigong. Com mais de 15 anos de experiência, dedica-se atualmente à prática clínica e ao ensino na área da saúde e desenvolvimento pessoal.
Nuno Fernandes tem uma grande paixão pela medicina natural e pelo qigong porque acredita que o nosso corpo tem uma capacidade inata de auto-cura e auto-regulação. "Percebi ao longo dos anos que há uma força imensa em cada um de nós que às vezes só precisa ser "tocada" para despertar e nos levar a um estado de maior equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual." Nuno Fernandes usa todas as suas habilidades com paixão e dedicação para ajudar a criar um mundo melhor para si e para todos ao seu redor. Professor Zhineng Chikung certificado por Zhu Lingtong Professor Mingjue Gongfu certifcado por Wei Qi Feng Especialista de Medicina Tradicional Chinesa com Cédula Profissional Definitiva Mentor do Curso Shiatsu Terapêutico |
Queres relaxar em 17 minutos?Senta-te numa posição confortável, fecha os olhos e deixa-te guiar numa meditação de relaxamento profundo. Parte por parte, o teu corpo relaxa, solta-se e abre para que a energia flua livremente. A tua mente fica muito calma, tranquila. Um sorriso interno aparece :)
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