Nuno Fernandes - Consultas e Cursos Shiatsu e Medicina Chinesa | Lisboa e Amadora
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Curso de Professor
de Zhineng Qigong
Nível 1

​Método de Dr. Pang Ming,
o médico que criou o «Hospital Livre de Medicamentos»
Out 28 a Fev 11

Transforma a tua vida e ajuda outras pessoas  

Curso de Professores de Zhineng Qigong,
tem como objetivo dotar os formandos de conhecimento teórico e prático
para o ensino do Nível 1 - Elevar & Verter a Energia e Métodos Essenciais

Este curso será acima de tudo um processo de transformação pessoal

No final, estarás apto a guiar outras pessoas no caminho do equilíbrio físico e mental

Aprende métodos simples e eficazes desenvolvidos por Dr. Pang Ming,
o médico que criou o Centro Huaxia, na China, nos anos 80, 
​onde tratou mais de 200 mil pacientes apenas com Chikung.

Zhineng Qigong  desperta o poder da mente para a saúde, autocura, sabedoria e equilíbrio.
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Olá, ​chamo-me Nuno Fernandes,
​sou especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Chikung e Shiatsu
​e gostaria de te contar:

Como me apaixonei por esta arte?

Na formação de professor de Zhineng Qigong, irás aprender:
✅  Aprender a sentir e mobilizar o Chi (energia vital)
✅ Executar com precisão os métodos de Zhineng Qigong - Nível 1
✅ Identificar os fundamentos teóricos da Ciência do Zhineng Qigong

✅ Como guiar aulas de Zhineng Qigong com confiança e saber
✅ Organizar um Campo de Qi para ensino e autocura

✅ Descobrir o teu estilo único de ensinar Qigong

Os alunos que passarem os testes teóricos e práticos, recebem o
Certificado Profissional de Professor Zhineng Qigong - Nível 1

Curso Online & Presencial
  • 2x/mês ao fim-de-semana (10h-17h)
  • Aulas presenciais no Espaço Amar, em Lisboa
  • Treinos Online durante a semana
  • MP3 e Vídeos para praticares em casa​
  • Certificado de participação DGERT
  • Investimento dedutível no IRS


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O equilíbrio físico e mental está nas tuas mãos.
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A QUEM SE DESTINA este curso?

Este curso é para ti se:

  • És praticante de Zhineng Chikung, ou outro estilo de Chikung, Tai Chi, Yoga ou Meditação
  • Trabalhas na área da saúde e procuras uma nova ferramenta para ajudar os pacientes
  • Procuras uma abordagem holística profissional para ajudar outras pessoas
  • Não queres ser professor mas gostarias de iniciar um processo de desenvolvimento pessoal
  • Estás interessada no desenvolvimento da consciência

Programa de Formação de Professor Zhineng Qigong

Teoria do Zhineng Qigong
  • História do Zhineng QIgong
  • Teoria da transformação da energia (hun hua)
  • Hunyuan Qi interno e externo
  • Organização do campo de energia
  • 3 dantians, pontos e canais de energia
  • Yi Yuan Ti - a base da consciência humana
  • ​Dao De  - o cultivo da virtude​
Prática
Seleciona os módulos em baixo
para saber mais em pormenor

​O nível 1 começa já em Outubro
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Nível 1 - Métodos Essenciais (Outubro 2023)
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Nível 2 - Método «Corpo & Mente» (Março 2024)
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Nível 3 - Método Sons de Cura (Data por definir)
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Nível 1 - Métodos Essenciais (Outubro 2023)
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Nível 1 - Métodos Essenciais

Unir o corpo com o universo
Elevar e Verter o QI é o principal método que irás aprender no Nível 1.
​
Esta forma é a porta de entrada no sistema Zhineng Qigong e a verdade é que os alunos adoram esta prática,
​sendo a preferida de muitos praticantes.
​
Através da prática 
Elevar e Verter o Qi, aprende a cultivar mais energia para a tua vida. 
Este método combina movimentos suaves com visualizações que atuam no corpo, mente e espírito.
Elevar e Verter o Qi (Pěng Qì 捧 氣 Guàn Dǐng 貫 頂 Fa) é a forma principal do Nível 1 do sistema Zhineng Chikung. 

Esta é a forma básica para tratar doenças e fortalecer o corpo, ensina os praticantes a usar o Qi externo para autocura. Ao praticar diligentemente Elevar e Verter, o aluno aprende como utilizar a mente para mobilizar o Qi externo e vertê-lo 
“Guàn 貫" sobre o corpo, de forma que o Hun Yuan Qi (Qi puro universal) possa penetrar a matéria e dissolver bloqueios ou estagnações de energia.  Esta forma reúne a essencia do Zhineng Qigong.
​
Aprender a utilizar a mente para mobilizar o QI
Todos sabemos que a mente é muito poderosa. Existe uma frase no chi kung que diz «onde a mente vai, o chi segue». Quer isto dizer que onde colocamos a atenção ou intenção, a energia movimenta-se acompanhando o pensamento. Na prática, utilizamos a imaginação ou visualizações para guiar a energia para onde queremos que ela vá. Para ajudar neste processo, praticamos de olhos fechados, de formar a melhorar a concentração.

"Para ser honesto, quando comecei no chi kung há mais de 10 anos, não era adepto de «visualizaçoes». Achava que esta técnica me tornava muito mental e desligado do corpo. No entanto, quando experimentei o método Elevar e Verter o Qi pela primeira vez, foi como se tivesse descoberto um admirável mundo novo. A sensação de energia nas mãos e no corpo foi mais forte do que alguma vez havia experienciado em outro sistema. Percebi, então, que tinha encontrado o meu caminho...esta foi a prática que me trouxe até ao Zhineng Chikung."

Energia em movimento
O objetivo de Elevar e Verter o Qi é reunir energia dentro do corpo e libertar energia estagnada, usando visualizações e movimentos de abrir e fechar das mãos e dos braços, juntamente com toque suave em determinados pontos de energia. Os movimentos são fáceis de executar e relaxam corpo e mente.


No chi kung, quando se fala em energia estagnada significa que não circula livremente devido ao stress acumulado. Geralmente manifesta-se como dor, desconforto ou tensão muscular. Chi ou energia, é como a água, que precisa de se manter em movimento para continuar fresca e limpa, caso contrário cria um pântano.

Esta forma ajuda-te a alcançar uma maior harmonia entre o teu corpo (energia interna) e a natureza (energia externa). Além de cultivar mais energia para a tua vida, vai fazer-te sentir mais ligado/a ao mundo que te rodeia. Com esta prática, irás desenvolver sabedoria interna e consciência que te vão guiar a fazer as melhores escolhas na tua vida.
A ciência moderna acredita que os processos normais da vida humana, desde a mais pequena célula até a complexidade de um corpo inteiro, devem manter um equilíbrio físico e bioquímico.

​O processo metabólico ocorre quando a energia interna abre para o exterior e a energia do exterior é reunida no interior, ocorrendo um intercâmbio entre ambos. É este constante abrir-fechar que mantém a homeostase, ou seja o equilíbrio do organismo.

Elevar & Verter o Qi segue este princípio para absorver energia no interior do corpo utilizando movimentos e o poder da mente (consciência).

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Neste módulo, irás ainda aprender alguns métodos complementares, bem como posturas estáticas que aumentam a energia interna. 

No Nível 1, vais ainda aprender
​como praticar bem e ensinar com confiança:

⭐​ Organização do Campo de Qi - Saber criar um campo de energia em aula é uma das principais habilidades que um professor de Zhineng Qigong deve aprender, pois torna a prática e autocura mais eficaz. 

⭐​ Fusão dos 3 Centros (San Xin Bing Zhan Zhuang) - meditação da posição de pé, com o objetivo de reunir chi no Dantian Baixo (centro de vitalidade localizado no ventre) para aumentar a energia vital.

⭐ Esticar o Qi (Chen Qi) - método poderoso que ativa o Centro Emocional localizado no peito (Dantian Médio), ao mesmo tempo que relaxa e solta ombros, pescoço e peito. 

⭐ Massagem no Abdómen (Rou Fu) - automassagem no abómen que aumenta a força e vitalidade e regula o sistema digestivo.

⭐ Agachamentos de Chi Kung (Dun Qiang Gong) - ajudam a regularizar a circulação de energia em todo o corpo, abrindo e relaxando a coluna vertebral..

⭐ Reunir Qi (La Qi) - este método ensina os alunos as reunir energia entre as mãos para autocura
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A Fusão dos 3 Centros vai ensinar-te como «meditar em pé»
São métodos simples que reúnem chi nos centros de energia (Dantian), ativam certos pontos de energia, regularizam a circulação de força vital, ou ajudam a libertar e relaxar determinadas partes do corpo, como, por exemplo, a coluna lombar.
Nível 2 - Método «Corpo & Mente» (Março 2024)
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 Módulo 2 - Método «Corpo & Mente» 

Saúde da cabeça aos pés em 10 exercícios
O método Corpo & Mente, aumenta a flexibilidade e força de todo o teu corpo.  São 10 movimentos cuidadosamente desenhados para desbloquear e nutrir os pontos e meridianos de energia para ter mais saúde e bem-estar.
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 Corpo & Mente é o método do Nível 2 do Zhineng Qigong e consiste em 10 exercícios que podem ser praticados em sequência ou individualmente.

Este método tem como objetivo aumentar o Qi Interno (energia do corpo), através de um sequência que começa na cabeça, passa por todas as grandes articulações, e acaba nos pés. Portanto, nesta forma, trabalha-se todo o corpo.

Corpo & Mente reforça a energia em toda a estrutura do corpo, tornando fortes e saudáveis músculos, tendões, ligamentos e ossos. 


​A prática deste método requer que a mente combine com o corpo, sendo necessário que o praticante se concentre profundamente em cada um dos movimentos para conseguir mobilizar e fazer circular o qi interno.

Os movimentos devem ser equilibrados, lentos e suaves. A mente deve estar relaxada e expandida. Como consequência, o Qi é ativado profundamente, desbloqueando e nutrindo meridianos e pontos de energia.
À medida que vais relaxando e ganhando maior controlo sobre o teu corpo, as tensões acumuladas por uma vida de stress e preocupação vão diminuindo e poderás observar: 
​
  • A nível físico: maior flexibilidade e força no pescoço, ombros, coluna vertebral, ancas, joelhos e pés.
  • No plano energético: mais energia e vitalidade disponível para o dia-a-dia.
  • Na esfera emocional/mental:  Esta forma não serve apenas para evitares lesões, ou teres mais energia, mas também para te conheceres melhor a outros níveis: como sabes, não és apenas corpo, tens pensamentos e emoções e todos estes apectos de ti estão interligados e afetam-se mutuamente.
    Dou-te um exemplo: ao conhecer melhor o teu corpo, vais começar a aperceber-te
    quais as situações no teu quotidiano que funcionam como gatiho e te fazem ficar tenso/a. Vais assim aprender como as tuas emoções te afetam e poder antecipar a forma como reages em determinado momento.

Relaxa o sistema nervoso
​e acaba com as dores de coluna

A coluna vertebral é uma das partes do corpo que mais beneficiam com o Método Corpo & Mente, incluindo vários exercícios que ajudam a libertar e alinhar a coluna.

Um provérbio chinês diz que "somos tão velhos quanto a nossa coluna".

De acordo com o chi kung, a coluna vertebral é uma auto-estrada para a circulação da energia e informação pelo corpo todo. Serve de suporte e proteção à principal rede de comunicação do sistema nervoso, a espinhal médula que transporta as mensagens entre o cérebro e o resto do organismo.

Uma coluna vertebral alinhada e livre de tensões, ajuda a relaxar o sistema nervoso, acaba com as dores lombares e melhora todas as funções do organismo.
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Nível 3 - Método Sons de Cura (Data por definir)
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Nível 3 - Método Sons de Cura

Equilibra as Emoções Através de Som e Movimento
Com o Método dos Cinco Órgãos desperta o teu poder pessoal para trabalhar sobre as emoções usando a voz. Através desta prática, descobre o poder do som e da vibração que ativa a infinita fonte de energia vital.
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A vibração do som produzido por certas palavras atua diretamente dentro do corpo, nos órgãos.
 O Método dos Cinco Órgãos (Wu Yuan Zhuang), pertence ao sistema Chikung Inteligente (Zhineng Chikung). É uma prática de alto nível que atua sobretudo na energia dos cinco órgãos internos da medicina tradicional chinesa - coração, rins, baço, fígado e pulmões.

Para ativar a energia de cada órgão, vais aprender:
  1. movimentos que alongam fisicamente as estruturas que envolvem os órgãos
  2. posições específicas das mãos, os mudras
  3. pronunciar sons que fazem vibrar o órgão no seu interior

O objetivo é equilibrar não só as funções fisícas destes órgãos, mas também as emoções e atividades mentais associadas a cada um deles.

Os cinco órgãos principais são responsáveis pela harmonia das nossas emoções. ​Cada órgão tem um emoção associada:
​
  • Coração = alegria 
  • Rins = medo 
  • Baço = preocupação 
  • Fígado = raiva 
  • Pulmões = tristeza 
​
Se as suas funções estiverem saudáveis as emoções estarão equilibradas, e vice-versa.


Como as emoções afetam a tua saúde?
Segundo a medicina chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio da energia vital. Existem fatores externos (meio ambiente) e fatores internos (emoções) que influenciam a saúde, além de outros fatores extra (como alimentação, fatores genéticos, etc). As emoções são necessárias e fazem parte da natureza humana. O problema está quando acontecem por um longo período de tempo, ou são demasiado intensas, afetando o equílbrio interno do organismo. Poderão levar a uma desarmonia dos órgaos e visceras, afetando a sua normal função. 

Porquê o som?
No Método dos Cinco Órgãos, vais aprender 15 sons, três palavras para cada órgão, incluindo alguns movimentos para cada órgão.
Os movimentos incidem no percurso dos meridianos de energia e relaxam os músculos e tecidos que envolvem os órgãos, mas é a vibração produzida por palavras específicas que vai provocar uma vibração interna que atua no órgão. Por exemplo, todos sabemos como é difícil disfarçar as emoções, pois o tom ou a modulação da voz denuncia as nossas emoções. Existem determinadas frequências e modulações que estão associadas às emoções. 
Cada palavra tem uma determinada fequência e podemos usar conscientemente a vibração do som para afetar o nosso estado emocional. O som ajuda a alterar o padrão negativo de uma emoção, transformando-o positivamente em aceitação, alegria, amor e conexão com o universo.

O Poder do Mudra no Qigong

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"Mudra" é uma palavra sânscrita que significa um gesto simbólico da mão que tem o poder de produzir alegria e felicidade. 
​ 
​A posição das nossas mãos tem a capacidade de influenciar a energia de nosso corpo físico, emocional e espiritual. Os mudras ajudam a ligar o cérebro ao corpo, aliviar a dor, estimular endorfinas, alterar o humor e aumentar a nossa vitalidade.

Porquê aprender o Método dos Cinco Órgãos

Poder Pessoal
Utilizar a voz ativamente é uma excelente forma de ativar o teu poder pessoal e culitvar energia positiva para a vida.
Sorriso interior
Sorri a agradeçe a cada um dos teus órgãos, enviando mensagens positivas que traz alegria e paz interior.
Som e Vibração
​​O som é o elemento chave nesta prática. Entende como a vibração produzida pelas palavras pode influenciar o corpo, a mente e as emoções.
Corpo, Energia e Mente
Aprende três sons para cada órgão. Três palavras «mágicas» para equilibrar «os cinco órgãos da medicina chinesa»
Cinco Órgãos
​Aprende a função dos Cinco Órgãos da medicina chinesa e como eles influenciam as nossa emoções.
Equilibra as tuas emoções
​Transforma ódio em amor, preocupação em auto-confiança, raiva em compaixão, medo em coragem, tristeza em aceitação. 

Que OBJETIVOS vais alcançar?

          No final de cada nível, os formandos deverão estar aptos a:

  • Realizar corretamente os exercícios dos métodos Zhineng Qigong
  • Guiar as práticas de Qigong de forma confiante e segura
  • Explicar a história do Zhineng Qigong, suas características e efeitos no organismo
  • Identificar os conceitos fundamentais da Ciência Zhineng Qigong
  • Conhecer os aspetos anatómicos e fisiologia essenciais
  • Identificar os benefícios da prática de cada método, bem como as contra-indicações
Aos alunos que forem aprovadas na avaliação prática e teórica, será atribuido,
CERTIFICADO PROFISSIONAL DE PROFESSOR ZHINENG QIGONG
​(DGERT)


Reconecta-te com a Natureza e Universo
e ajuda outras pessoas a melhorarem as suas vidas 

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A cura alcança-se através do equilíbrio entre movimento e quietude.


Desperta a tua consciência e cultiva o estado ​de
​amor, paz, alegria e gratidão
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As aulas decorrem no Espaço Amar, em Lisboa


​Datas das aulas no Espaço Amar

Nível 1 - Outubro 2023  a Fevereiro 2024

Out- 28, 29
Nov- 12, 26
Dez- 10
JAN- 14, 28
FEV- 11 ​

Horário 10h-17h

Morada do Espaço Amar
Rua Rosa Araújo
Nº34 5ºAndar
1250-195 Lisboa
​

Metro: “Rato” e “Marquês”

A Ciência do Zhineng Chi Kung

Dr Pang Ming baseou-se nas antigas tradições espirituais orientais, na medicina tradicional chinesa e na ciência moderna para criar um sistema de chi kung para o século XXI. 
O chi kung (qigong) tradicional tem raízes que remontam há milhares de anos. Surgiu como um sistema de manutenção de saúde baseado na observação da natureza para criar exercícios que ativam as capacidades inatas que o nosso corpo tem para se regenerar. O tempo acabou por provar a eficácia do chi kung, tendo sido adotado como uma disciplina da medicina tradicional chinesa.
​
O Chikung Inteligente (Zhineng Chikung) foi criado por Dr. Pang Ming, doutor em medicina ocidental, bem como em medicina tradicional chinesa e um grão-mestre de chi kung tradicional. Estudou esta arte com pelo menos 19  grandes mestres diferentes.

O objetivo do professor Pang foi desenvolver um sistema de chi kung que fosse ao mesmo tempo eficaz e fácil de aprender.

Após muitos anos de prática e investigação, desenvolveu um sistema de exercícios suaves com movimentos, alongamentos e posturas estáticas, onde incluiu também meditação, pronunciação de sons e mudras, com o objetivo de melhorar a saúde e desenvolver a consciência.


Em 1988, Dr. Pang criou Huaxia Clinic & Training Center, ​conhecido como o «hospital livre de medicamentos, perto de Pequim. Huaxia era uma clínica-escola sem objetivos lucrativos que vivia do voluntariado de cerca de 700 professores residentes. Ao longo dos anos tratou à volta de 200 mil pacientes, muitos deles acabariam por se tornar também eles professores, depois de alcançar excelentes resultados.

"Tem sido uma honra e um previlégio aprender com alguns destes professores que foram alunos diretos do professor Pang. As histórias inspiradoras que me contaram, devolveram-me a confiança no verdadeiro potencial humano."
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Dr. Pang combinou o seu profundo conhecimento médico com as antigas tradições do chi kung, para desenvolver uma teoria e prática de manutenção de saúde moderna.
O Zhineng Chikung atraiu milhares de praticantes na China. Após o encerramento do Centro Huaxia, expandiu para fora de portas, tornando-se também um estilo popular em países ocidentais como Alemanha, Espanha, México, Estados Unidos, entre outros.
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As aulas ministradas por Dr. Pang juntavam sempre centenas de pessoas.
Dr. Pang dedicou muitos anos da sua vida a praticar, estudar e pesquisar o budismo, taoísmo, a medicina tradicional chinesa e a ciência moderna para desenvolver uma teoria que servisse de fundamento ao Chikung Inteligente. Saber mais sobre a ciência do Zhineng Chi Kung...

Tudo é Energia!

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Após muitos anos de prática  e investigação, Dr. Pang apresentou um dos textos principais do Zhineng Chikung (Chikung Inteligente), o livro «Teoria da Totalidade Hunyuan», que se sustenta que tudo no universo é chi.

​Este chi inclui toda a existência visível e invísivel e não apenas chi enquanto energia invisível, No chi Kung chamamos-lhe Hun Yuan Qi, ou Qi Original.

O Hunyuan Qi (chi) é formado pela união de matéria, energia e informação . Todos os objetos são constituídos por estas três substâncias, em diferentes proporções. Tudo tem o seu próprio Hunyuan Qi.

A ciência confirma o chi kung

A teoria de Dr. Pang de que tudo é energia é confirmada pela física quântica, um dos ramos da física.
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​No início do século XX, acreditava-se que o universo físico é realmente físico. Foram então levadas a cabo pesquisas científicas para encontrar a partícula elementar sobre a qual toda a vida é construída. 
​Mas assim que os cientistas começaram a esmagar eletrões e outras partículas em enormes aceleradores, rapidamente perceberam que os fundamentos do mundo físico não eram nada físicos - que tudo é energia!

A imagem do sistema solar de eletrões e protões como estruturas minúsculas, sólidas e semelhantes a planetas que orbitavam à volta de um neutrão interior maior num átomo, estava completamente errada.

Eletrões, múons, taúons, quarks e glúons, não têm estrutura interna nem tamanho físico, o que significa que são totalmente ilusórios ou, por outras palavras, compostos de energia. Eles têm zero de dimensão e são mais «eventos» do que «coisas».

Nós criamos a nossa própria realidade
As pesquisas ciêntificas feitas ao longo de vários anos, concluiram também algo que altera por completa a nossa percepção da realidade: num conjunto de teorias que ficaram conhecidas por a Interpretação de Copenhaga, Niels Bohr e Werner Heisenberg, concluiram que a mera observação de um fenómeno altera esse mesmo fenómeno, ou seja, que o observaor altera aquilo que é observado. Os cientistas concluiram assim que  "nós criamos a nossa própria realidade".
​
Com base neste pressuposto, de acordo com Chikung Inteligente, é possível desenvolver a nossa capacidade mental (consciência) para observar, induzir, mobilizar e influenciar a energia para melhorarmos a nossa saúde e a nossa vida.

Dentro e fora é a mesma coisa

Ao olharmos para o sistema solar, observamos vários planetas a orbitar à volta de uma estrela. Se olharmos para dentro do corpo humano, encontramos o mesmo tipo de estrutura na mais pequena particula de matéria, o atómo.  Ao observarmos o átomo vemos os eletrões à volta de um núcleo constituido de protões e neutrões. É como se os eletrões fossem os planetas e o núcleo a estrela. Podemos encontrar este tipo de similaridade entre homem, natureza e universo em muitas outras coisas. O universo deixa a sua impressão digital em todas as coisas que existem. 

Para os antigos filósofos taoístas, tudo o que se passa ao nível do ser humano é um reflexo do que se desenrola na natureza. Portanto, o Homem é visto como um microcosmo dentro de um macrocosmo universal. Tudo o que compõe o ser humano, mente-corpo-espírito, correlaciona-se no nível energético a algo "externo" na natureza. Assim, podemos usar a frequência vibracional da natureza e esses princípios da lei natural para curar e equilibrar os nossos corpos e emoções.
 
O Zhineng Chikung é uma ciência de vida que descreve as leis da vida e do universo, explica a relação entre ser o humano, sociedade, natureza e universo.

​No Chikung Inteligente trabalhamos com o Hunyuan Qi Interno (humano) e o Hunyuan Qi Externo (da natureza), que se formou ainda antes do Yin Yang e de todas as coisas existentes.

Trata-se portanto do Qi primordial, existente desde o início dos tempos, sendo uma fonte poderosa e inesgotável de energia para os seres humanos. 

Durante o curso, irás entender como estas teorias poderão ajudar-te na prática e na tua vida. Iremos aprofundar os seguintes temas:
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  • Hun Yuan Qi - Teoria da transformação da energia​​
  • Anatomia Energética do corpo humano - dantians, pontos e canais de energia
  • Yi Yuan Ti - a base da consciência humana
  • Dao De  - o cultivo da virtude​

 
"O Qi Hunyuan original preenche todo o universo e é formado pela unificação da matéria física, chi e informação, tornando-se efetivamente uma força evolutiva. Os seres humanos podem desenvolver a sua consciência para utilizar o campo de Hunyuan Qi para elevar a saúde, bem-estar, relacionamentos harmoniosos e qualidade de vida em geral. Dr. Pang He Ming"


Referências consultadas:
Ming, Pang - Hunyuan Entirety Theory – The Foundation of Qigong Science, pub. independente, 1994
https://www.sciencemag.org/news/2017/10/quantum-experiment-space-confirms-reality-what-you-make-it-0
https://www.forbes.com/sites/chadorzel/2018/05/05/interpreting-quantum-mechanics-is-all-about-observers/#42761d306f21
https://www.consciouslifestylemag.com/everything-is-energy-illusion-reality/

https://www.shiatsu.com.pt/artigos/o-tao-yin-yang-e-os-5-movimentos


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Terás ainda acesso a:

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  • Treinos por Zoom todas as semanas
  • MP3 para praticares em casa
  • Vídeos dos movimentos
  • ​Manual do Curso
  • Comunidade de partilha

Ativa a infinita fonte de cura, através do Zhineng Chikung

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Preço e Certificação

Preço e condições de pagamento

Opções pagamento:
  •  pronto pagamento: €600 (oferta da inscrição)​
  • ​ Mensalidades: €90 (inscrição) + 5x €120

Formas de pagamento:
  • Transferência bancária
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Política de Cancelamento:
  • Se o aluno cancelar a sua participação mais de 30 dias antes do início do curso, será devolvido 50% do valor de inscrição
  • Se o aluno cancelar a sua participação, a menos de 30 de antes do início do curso, não será devolvido o valor da inscrição, mas esse valor poderá ser utilizado numa edição futura deste mesmo curso
  • Se o evento for cancelado pelos organizadores do curso, o valor da inscrição será devolvido na totalidade​

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Informações e Inscrições

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Sobre o Espaço Amar

O Espaço Amar é um espaço de Desenvolvimento Humano multidisciplinar que promove novas consciências através do despertar de cada um para uma viagem de auto conhecimento na via da individuação de forma a contribuir para a construção de novos paradigmas sociais com maior compromisso e responsabilidade social e individual.

​Nuno Fernandes e o Espaço Amar colaboram em parceira para ações de formação desde 2018.

Consulte as Regras de Atividade Formativa do Espaço Amar:
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Certificação

O Espaço Amar é uma entidade certiifcada pela DGERT - Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho. A frequência e aprovação final no Curso Autocura - Sê o Teu Próprio Terapeuta, confere aos alunos um Certificado de Formação Profissional, sendo registado na Plataforma SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa. A certificação dada pela DGERT representa um selo de qualidade das formações prestadas pelo Espaço Amar.
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Horário da secretaria: das 16h às 19h30​

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O que dizem os alunos

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Esta formação veio contribuir para o meu objetivo pessoal de crescimento e elevação espiritual que há muito procurava.
A autocura, mas também a cura do outro, é uma capacidade que senti e pude desenvolver e que gostaria de ver ensinada, multiplicada no mundo!
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Isabel Augusto

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Sempre tive problemas com a menstruação: dores ao ponto de não conseguir andar, hemorragias. Ficava também bastante irritada, triste, sensível, etc. Em suma, sempre foi um problema para mim ter que passar por isto todos os meses. O chikung foi uma bênção. Tive a menstruação e nem me apercebi dos sintomas, as hemorragias diminuiram, as dores desapareceram 80%. Ou seja: estive calma, plena e em paz.
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Cláudia Bico

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O chi kung começou na minha vida como uma relação de amor-ódio... No início, não se entende o porquê, nem o sentido que faz. Depois começa-se a sentir falta, não sabemos bem de quê.. Após esta fase, entra-se num encontro com a energia universal e tornamo-nos «transparentes»: dentro e fora é igual.. ​como quando se olha para uma paisagem bonita e tranquila ​e se sente paz ... essa paisagem passa a estar dentro de nós.
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Maria João Costa

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Conhece o teu professor!

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NUNO FERNANDES é especialista em medicina tradicional chinesa, shiatsu e qigong. Com mais de 15 anos de experiência, dedica-se atualmente à prática clínica e ao ensino na área da saúde e desenvolvimento pessoal.

Nuno Fernandes tem uma grande paixão pela medicina natural e pelo qigong porque acredita que o nosso corpo tem uma capacidade inata de auto-cura e auto-regulação.

"Percebi ao longo dos anos que há uma força imensa em cada um de nós que às vezes só precisa ser "tocada" para despertar e nos levar a um estado de maior equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual."

Nuno Fernandes usa todas as suas habilidades com paixão e dedicação para ajudar a criar um mundo melhor para si e para todos ao seu redor.


Professor Zhineng Chikung certificado por Zhu Lingtong
Professor Mingjue Gongfu certifcado por Wei Qi Feng
Especialista de Medicina Tradicional Chinesa com Cédula Profissional Definitiva
Mentor do Curso Shiatsu Terapêutico

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Senta-te numa posição confortável, fecha os olhos e deixa-te guiar numa meditação de relaxamento profundo. Parte por parte, o teu corpo relaxa, solta-se e abre para que a energia flua livremente. A tua mente fica muito calma, tranquila. Um sorriso interno aparece :)

Aprende a sentir a energia nas tuas mãos

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