Nuno Fernandes & Espaço Amar, apresenta...Curso de Chi Kung
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Porquê aprender Chi Kung?
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✔️ Produz relaxamento de todo o corpo ✔️ Tranquiliza a mente e dá sensação de bem-estar ✔️ Aumenta energia e vitalidade ✔️ Fortalece o sistema imunitário ✔️ Atua como suporte de evolução espiritual ✔️ Torna-nos responsáveis pela nossa própria saúde ✔️ Pode ser praticado diariamente, de forma autónoma |
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Mais energia, menos stress
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As exigências do mundo atual provocam altos níveis de stress e ansiedade, o que faz com que fiquemos desligados do nosso corpo e do momento presente. O resultado é um corpo com tensões e baixa vitalidade.
O Curso de Chi Kung & Desenvolvimento Pessoal foi pensado para responder a este desafio. Esta formação vai dar-te as ferramentas que precisas para te conheceres melhor e alcançares o equilíbrio físico e mental. O Chi Kung Inteligente ®️ é um sistema de movimentos e posturas cuidadosamente desenhados para ajudar-te a reconectar a mente com o corpo, de modo a relaxar e desbloquear tensões acumuladas. Em virtude disto, a respiração fica profunda e a mente mais tranquila e serena. Com prática e dedicação, vais começar a observar uma existência muito subtil dentro de ti. Aos poucos, a sensação de energia começa a surgir nas mãos e no corpo. É uma experiência maravilhosa, pois vai conduzir-te a uma maior conexão com o momento presente, contigo próprio, com a natureza e tudo o que te rodeia. |
"Uma inspiração que acalma, uma expiração que liberta. |
O que dizem os alunos
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Obrigada, Nuno. Cada vez que partilhas os teus saberes, aprendemos as ferramentas necessárias a uma vida plena de felicidade que fica ao nosso alcance.
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Um método para o século XXIO Chi Kung Inteligente ®️ baseia-se em saberes ancestrais como budismo e o taoísmo, assim como a medicina tradicional chinesa e ciência moderna. Dr Pang combinou estes conhecimentos para criar um sistema de Chi Kung para o século XXI.
Chi Kung Inteligente (Zhineng Qigong) foi criado por Dr. Pang Ming, doutor em medicina ocidental, bem como em medicina tradicional chinesa e um grão-mestre de Chi Kung. Ele estudou Chi Kung com pelo menos 19 grandes mestres diferentes.
O objetivo de Dr Pang foi desenvolver um sistema de Chi Kung que fosse ao mesmo tempo eficaz e fácil de aprender. Em 1988, Dr. Pang criou Huaxia Clinic & Training Center, perto de Pequim. Era uma clínica-escola sem objetivos lucrativos que vivia do voluntariado de cerca de 700 professores residentes. Ao longo dos anos tratou à volta de 200 mil pacientes, muitos deles acabariam por se tornar também eles professores, depois de alcançar excelentes resultados. 
Dr. Pang combinou o seu profundo conhecimento médico com as antigas tradições do Chi Kung, para desenvolver uma teoria e prática de manutenção de saúde moderna.
O Chi Kung Inteligente atraiu milhares de praticantes na China. Após o encerramento do Centro Huaxia, expandiu para fora de portas, tornando-se um estilo muito popular também em países ocidentais como Alemanha, Espanha, México, Estados Unidos, entre outros.
As aulas ministradas por Dr. Pang juntavam sempre centenas de pessoas.
O Chi Kung Inteligente é um método sistemático teórico e prático, composto por cinco níveis de formação. Neste curso, vais aprender três desses níveis. O Chi Kung Inteligente ®️ está assente num conjunto de teorias que irão ser estudadas ao longo do curso como:
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O que vais aprender?
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Seleciona os módulos práticos para saber mais em pormenor:
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Nível 1 - «Elevar e Verter o Qi»
Nível 2 - Método «Corpo & Mente»
Nível 3 - Método dos 5 Órgãos e 5 Emoções
Despertar da Energia Vital -Métodos Simples de Chi Kung
Nível 1 - «Elevar e Verter o Qi»
Nível 1 - Elevar e Verter o Qi
Unir o corpo com o universo
Através da prática Elevar e Verter o Qi, aprende a cultivar mais energia para a tua vida.
Este método combina movimentos suaves com visualizações que atuam no corpo, mente e espírito. Esta é a primeira sequência que vais aprender. Elevar e Verter o Qi (Peng Qi Guang Ding Fa 捧气灌顶法 ) é a forma principal do Nível 1 do sistema Zhineng Qigong (Chi Kung Inteligente).
Segundo o Chi Kung, a mente é muito poderosa. Existe uma frase que diz «onde a mente vai, o chi segue». Quer isto dizer que onde colocamos a atenção ou intenção, a energia movimenta-se acompanhando o pensamento. Na prática, utilizamos a imaginação ou visualizações para guiar a energia para onde queremos que ela vá. Para ajudar neste processo, aumentando a concentração, praticamos de olhos fechados. O objetivo de Elevar e Verter o Qi é reunir energia dentro do corpo e libertar energia estagnada, usando visualizações e movimentos de abrir e fechar das mãos e dos braços, juntamente com toque suave em determinados pontos de energia. Este processo ajuda o praticante alcançar uma maior harmonia entre o homem (chi interno) e a natureza (chi externo). A ciência moderna acredita que os processos normais da vida humana, desde a mais pequena célula até a complexidade de um corpo inteiro, devem manter um equilíbrio físico e bioquímico. O processo metabólico ocorre quando a energia interna abre para o exterior e a energia do exterior é reunida no interior, ocorrendo um intercâmbio entre ambos. É este constante abrir-fechar que mantém a homeostase, ou seja o equilíbrio do organismo. Elevvar & Verter o Qi segue este princípio para absorver energi no interior do corpo utilizando movimentos e o poder da mente (consciência). 
Benefícios da Forma «Elevar e Verter o QI»
Nível 2 - Método «Corpo & Mente»
Nível 2 - Método «Corpo & Mente»
Faz as «pazes» com o teu corpo em 10 exercícios
Através do método Corpo & Mente, aumenta a flexibilidade, força e vitalidade.
São 10 movimentos que vão ensinar-te a relaxar e escutar o corpo.
À medida que vais relaxando e ganhando maior controlo sobre o teu corpo, as tensões acumuladas por uma vida de stress e preocupação vão diminuindo e poderás observar:
Energiza a coluna, relaxa o sistema nervoso
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A coluna vertebral é uma das partes do corpo que mais beneficiam com o Método Corpo & Mente, incluindo vários exercícios que ajudam a libertar e alinhar a coluna.
Um provérbio chinês diz que "somos tão velhos quanto a nossa coluna". De acordo com o Chi Kung, a coluna vertebral é uma auto-estrada para a circulação da energia e informação pelo corpo todo. Serve de suporte e proteção à principal rede de comunicação do sistema nervoso, a espinhal médula que transporta as mensagens entre o cérebro e o resto do organismo. Uma coluna vertebral alinhada e livre de tensões, ajuda a relaxar o sistema nervoso, acaba com as dores lombares e melhora todas as funções do organismo. |
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Benefícios do Método «Corpo & Mente»
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Nível 3 - Método dos 5 Órgãos e 5 Emoções
Nível 3 - Método dos Cinco Órgãos e Cinco Emoções
Equilibra as Emoções Através de Som e Movimento
Com o Método dos Cinco Órgãos desperta o teu poder pessoal para trabalhar sobre as emoções usando a voz. Através desta prática, descobre o poder do som e da vibração que ativa a infinita fonte de energia vital.
A vibração do som produzido por certas palavras atua diretamente dentro do corpo, nos órgãos.
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O Método dos Cinco Órgãos (Wu Yuan Zhuang), pertence ao nível 3 do sistema Chi Kung Inteligente. É uma prática de alto nível que atua sobretudo na energia dos cinco órgãos internos da medicina tradicional chinesa - coração, rins, baço, fígado e pulmões.
Para ativar a energia de cada órgão, vais aprender:
O objetivo é equilibrar não só as funções fisícas destes órgãos, mas também as emoções e atividades mentais associadas a cada um deles. Os cinco órgãos principais são responsáveis pela harmonia das nossas emoções. Cada órgão tem um emoção associada:
Se as suas funções estiverem saudáveis as emoções estarão equilibradas, e vice-versa. |
Como as emoções afetam a tua saúde?
Segundo o medicina chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio da energia vital. Existem fatores externos (meio ambiente) e fatores internos (emoções) que influenciam a saúde, além de outros fatores extra (como alimentação, fatores genéticos, etc). As emoções são necessárias e fazem parte da natureza humana. O problema está quando acontecem por um longo período de tempo, ou são demasiado intensas, afetando o equílbrio interno do organismo. Poderão levar a uma desarmonia dos órgaos e visceras, afetando a sua normal função.
Porquê o som?
No Método dos Cinco Órgãos, vais aprender 15 sons, três palavras para cada órgão.
Os movimentos incidem no percurso dos meridianos de energia e relaxam os músculos e tecidos que envolvem os órgãos, mas é a vibração produzida por palavras específicas que vai provocar uma vibração interna que atua no órgão. Por exemplo, todos sabemos como é difícil disfarçar as emoções, pois o tom ou a modulação da voz denuncia as nossas emoções. Existem determinadas frequências e modulações que estão associadas às emoções.
Cada palavra tem uma determinada fequência e podemos usar conscientemente a vibração do som para afetar o nosso estado emocional. O som ajuda a alterar o padrão negativo de uma emoção, transformando-o positivamente em aceitação, alegria, amor e conexão com o universo.
Segundo o medicina chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio da energia vital. Existem fatores externos (meio ambiente) e fatores internos (emoções) que influenciam a saúde, além de outros fatores extra (como alimentação, fatores genéticos, etc). As emoções são necessárias e fazem parte da natureza humana. O problema está quando acontecem por um longo período de tempo, ou são demasiado intensas, afetando o equílbrio interno do organismo. Poderão levar a uma desarmonia dos órgaos e visceras, afetando a sua normal função.
Porquê o som?
No Método dos Cinco Órgãos, vais aprender 15 sons, três palavras para cada órgão.
Os movimentos incidem no percurso dos meridianos de energia e relaxam os músculos e tecidos que envolvem os órgãos, mas é a vibração produzida por palavras específicas que vai provocar uma vibração interna que atua no órgão. Por exemplo, todos sabemos como é difícil disfarçar as emoções, pois o tom ou a modulação da voz denuncia as nossas emoções. Existem determinadas frequências e modulações que estão associadas às emoções.
Cada palavra tem uma determinada fequência e podemos usar conscientemente a vibração do som para afetar o nosso estado emocional. O som ajuda a alterar o padrão negativo de uma emoção, transformando-o positivamente em aceitação, alegria, amor e conexão com o universo.
O Poder do Mudra no Qigong
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"Mudra" é uma palavra sânscrita que significa um gesto simbólico da mão que tem o poder de produzir alegria e felicidade.
A posição das nossas mãos tem a capacidade de influenciar a energia de nosso corpo físico, emocional e espiritual. Os mudras ajudam a ligar o cérebro ao corpo, aliviar a dor, estimular endorfinas, alterar o humor e aumentar a nossa vitalidade. |
Porquê aprender o Método dos Cinco Órgãos
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Receita de Dr. Pang Ming para nutrir os 5 órgãos da medicina chinesa
e alcançar a paz interior
Tem compaixão com as pessoas e coisas à tua volta; supera e elimina o «instinto de matar»
para nutrir o FÍGADO, de forma que a raiva não surja.
Sê humilde e modesto; adota uma atitude de respeito e cortesia em relação às pessoas e aos eventos,
para nutrir o CORAÇÂO; abandona a alegria excessiva.
Sê honesto, sincero e digno de confiança ao lidar com os outros para nutrir o PÂNCREAS;
abandona os pensamentos calculistas, fraudulentos, enganadores e que causam intriga.
Sê corajoso e honrado na execução dos próprios deveres; isso reunirá Qi
para nutrir os PULMÕES; abandona o ódio e a indignação.
Usa a inteligência, a sabedoria e algum cuidado para elevar o Qi do RIM,
garantindo a função de armazenamento deste órgão.
Dr. Pang He Ming
Despertar da Energia Vital -Métodos Simples de Chi Kung
Despertar da Energia Vital
Métodos Simples de Chi Kung
Métodos estáticos e dinâmicos que cultivam a força vital nos centros de energia do corpo.
Exercícios simples e fáceis de praticar para partes específicas do corpo.
Exercícios simples e fáceis de praticar para partes específicas do corpo.
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Através da observação de muitos praticantes de Zhineng Qigong ao longo dos anos, Dr, Pang apercebeu-se da necessidade de criar mais alguns métodos para complementar os métodos principais dos Níveis 1,2 e 3.
Embora os métodos iniciais fossem muito eficazes, cada praticante tinha diferentes condições e certas necessidades de treino que precisavam ser asseguradas. Muitos praticantes precisavam de se concentrar em determinados exercícios fundamentais, de forma a criar uma base interna sólida que lhes permitisse evoluir na prática. Neste módulo, irás aprender alguns destes exercícios, bem como posturas estáticas que aumentam a energia interna. São métodos simples que reúnem chi nos centros de energia (Dantian), ativam certos pontos de energia, regularizam a circulação de força vital, ou ajudam a libertar e relaxar determinadas partes do corpo, como, por exemplo, a coluna lombar. |
Segundo o Chi Kung, no corpo existem 3 Dantian, centros de energia que dão entrada ou reúnem chi no corpo. Existem também pontos de energia importantes para a prática.
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Neste módulo vais aprender:
- ao praticar a Fusão dos 3 Centros (San Xin Bing Zhan Zhuang) aprende como meditar na posição de pé, reunindo chi no Dantian Inferior (centro de vitalidade localizado no ventre) para aumentar a energia vital.
- relaxar e soltar os ombros, pescoço e peito, para ativar o Centro Emocional localizada no peito (Dantian Médio) com o método Esticar o Qi (Chen Qi).
- a Massagem no Abdómen (Rou Fu) pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da sua condição física, pois é uma massagem suave que dá força e vitalidade.
- abrir e relaxar a coluna vertebral com os Agachamentos de Chi Kung (Dun Qiang Gong) que ajudam a regularizar a circulação de energia em todo o corpo.
- Aprende a «brincar» com a «Bola de Energia» (La Qi) entre as tuas mãos.
Além disto, para te apoiar na descoberta do Chi Kung
Recebes três bónus especiais:
Bónus #1 - Workshop de Shiatsu
A arte do toque terapêutico para o despertar pessoal
O Shiatsu pode ser o complemento perfeito ao Chi Kung para potenciar o processo de despertar e desenvolvimento pessoal.
Aprende uma sequência poderosa de relaxamento da coluna vertebral e do abdómen para abrir dois dos canais de energia mais importantes do corpo.
Data do workshop: 1 e 22 de Maio 2021
Aprende uma sequência poderosa de relaxamento da coluna vertebral e do abdómen para abrir dois dos canais de energia mais importantes do corpo.
Data do workshop: 1 e 22 de Maio 2021
O Vaso Governador (Du Mai) e o Vaso da Cocepção (Ren Mai) começam a fluir no momento da concepção e formam a parte mais primitiva do sistema energético. Juntos, eles formam o Canal Central, que serve de base a antigas práticas como o Chi Kung e Yoga.
O Vaso Governador (Du Mai) é um meridiano Yang que circula na parte posterior do corpo, mais precisamente na coluna vertebral. O Vaso da Concepção, ou Ren Mai, flui na parte anterior do corpo e influencia particularmente o abdómen e os órgãos internos.
No Chi Kung Inteligente, vais aprender três métodos que ajudam a desimpedir o fluxo de energia nestes meridianos (Elevar & Verter o Qi, Corpo & Mente, Metodo dos 5 Órgãos e 5 Emoções). No entanto, por vezes existem restrições e bloqueios muito profundos nestas partes do corpo que impedem os alunos de evoluir na sua prática.
A inclusão do Shiatsu neste curso serve como um «acelerar de processo», pois vai aumentar a tua consciência de corpo e melhorar o alinhamento da coluna vertebral, bem como ajudar a relaxar as estruturas que suportam os órgãos internos. Serão dois dias de exploração do corpo através do toque.
O Vaso Governador (Du Mai) é um meridiano Yang que circula na parte posterior do corpo, mais precisamente na coluna vertebral. O Vaso da Concepção, ou Ren Mai, flui na parte anterior do corpo e influencia particularmente o abdómen e os órgãos internos.
No Chi Kung Inteligente, vais aprender três métodos que ajudam a desimpedir o fluxo de energia nestes meridianos (Elevar & Verter o Qi, Corpo & Mente, Metodo dos 5 Órgãos e 5 Emoções). No entanto, por vezes existem restrições e bloqueios muito profundos nestas partes do corpo que impedem os alunos de evoluir na sua prática.
A inclusão do Shiatsu neste curso serve como um «acelerar de processo», pois vai aumentar a tua consciência de corpo e melhorar o alinhamento da coluna vertebral, bem como ajudar a relaxar as estruturas que suportam os órgãos internos. Serão dois dias de exploração do corpo através do toque.
Bónus #2 - Treinos Online de Chi Kung
Cultiva uma prática ativa e motivação a partir do conforto da tua casa
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Os treinos orientados por Nuno Fernandes irão acontecer duas vezes por mês, em horários e dias a combinar com os alunos. Posteriormente, vais receber uma gravação vídeo do treino para poderes praticar sempre que desejares.
Os treinos online permitem-te:
Para aceder precisas de:
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Bónus #3 - Makko Ho - Alongamentos dos Meridianos
Mantém o teu corpo flexível com esta série de cinco alongamentos
Makko Ho é uma série de posturas e sequências de movimentos que ativam e equilibram os meridianos (canais de energia) do nosso corpo. As posturas são mantidas por vários minutos e a respiração é profunda. Os Alongamentos dos Meridianos relaxam corpo e mente e estimulam o fluxo de energia nos órgãos mais importantes, segundo a medcina chinesa. Esta sequência que iremos praticar em todas as aulas, segue a ordem dos cinco movimentos: Metal (Pulmão e Instestino Grosso), Água (Rins e Bexiga), Madeira (Fígado e Vesícula Biliar), Fogo (Coração e Intestino Delgado), Terra (Pâncreas e Estômago).
Em resumo...
O Curso de Chi Kung & Desenvolvimento Pessoal
vai decorrer ao longo de nove meses:
vai decorrer ao longo de nove meses:
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As aulas decorrem no Espaço Amar, em Lisboa.
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Morada do Espaço Amar
Rua Rosa Araújo Nº34 5ºAndar 1250-195 Lisboa Metro: “Rato” e “Marquês”
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OUT - 3, 17
NOV - 7, 21 DEZ - 5 |
JAN - 9
FEV - 6, 20 MAR - 6, 20 |
ABR - 10, 24
MAI - 1, 22 JUN - 5, 19 |
Horário
10h às 17h
10h às 17h
"Nós cultivamos a nossa própria energia vital,
acedendo à grande reserva de qi da natureza.
Esta abordagem produz resultados rápidos.
Mas cultivar o qi não é o mais importante, cultivar o espírito é fundamental.
O domínio do qi é realmente alcançado através do domínio da consciência."
Dr. Pang Ming
acedendo à grande reserva de qi da natureza.
Esta abordagem produz resultados rápidos.
Mas cultivar o qi não é o mais importante, cultivar o espírito é fundamental.
O domínio do qi é realmente alcançado através do domínio da consciência."
Dr. Pang Ming
O Chi Kung vai ajudar-te a:
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✔️ Reduzir os níveis de dor e stress
✔️ Ter mais energia para o dia-a-dia ✔️ Ganhar mais consciência do corpo ✔️ Melhorar a qualidade de sono ✔️ Ativar a capacidade de concentração ✔️ Ter mais estabilidade emocional ✔️ Manter o corpo flexível e com menos tensões |
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Descarregue PDF com estudos científicos sobre os benefícios do Chi Kung
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Informações Importantes
Preço e condições de pagamentoOpções pagamento:
Formas de pagamento:
Informações e InscriçõesDescarregar Ficha de Inscrição
Sobre o Espaço Amar
Certificação
Contacte o Espaço AmarMorada:
Rua Rosa Araújo Nº34 5ºAndar 1250-195 Lisboa Metro: “Rato” e “Marquês” Horário da secretaria: das 16h às 19h30 Email: [email protected] | ||||||||||
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Conheça o seu professor!
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Nuno Fernandes tem grande paixão pela Medicina Natural e pelo Chi Kung pois acredita que existe uma capacidade inata que o nosso corpo tem para a auto-cura e auto-regulação. Nuno Fernandes utiliza todas as suas competências com paixão e dedicação para ajudar a criar um mundo melhor para si e para todos os que o rodeiam. "Constatei ao longo dos anos, que existe uma força imensa em cada um de nós que por vezes precisa apenas de ser «tocada» para despertar e nos conduzir a um estado de maior equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual." |
O que dizem os alunos?
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Chi Kung
Criado por taoístas através da observação da natureza (em concreto, os movimentos de uma ave sagrada, Grou), surgiu uma arte ancestral de descoberta interior do ser. Quem a experimenta pode descobrir a ligação entre o Ser, a Natureza e o Universo. Vai ficar fascinado e fã na sua prática. Grato ao Nuno Fernandes pela sua entrega e partilha desta arte, cada vez mais importante nos dias que correm. 
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Perguntas frequentes
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O que é o QIGONG/CHIKUNG?
O chi kung é um antigo sistema de cura e manutenção da saúde que integra exercícios com movimento, posturas, técnicas de respiração e meditação.
A palavra chi kung (ou qi gong) é composta de duas palavras chinesas. Chi diz respeito à energia vital ou força da vida que permeia todas as coisas no universo. Kung (ou gong) significa «cultivar», ou seja habilidade que é cultivada através de uma prática constante. Portanto, chi kung significa cultivar (trabalhar) a energia vital. QUANDO SURGIU o ZHINENG QIGONG?
As origens do chikung (qigong) remontam há milhares de anos e muitos estilos e formas foram surgindo ao longo do tempo. Todos os estilos tem em comum o facto que os seus praticantes procuram acalmar a mente e se voltar para dentro do corpo, seja através de movimentos seja por posturas estáticas.
Alguns estilos de qigong focam-se mais na saúde física, outros na preparação do praticante para as artes marciais, e outros no desenvolvimento espiritual. Nos anos 80, foi desenvolvido um novo e importante estilo de Chi Kung . Foi chamado Zhineng Qigong (Chi Kung Inteligente), que significa Chi Kung para o Desenvolvimento da Sabedoria e Habilidades. A maioria das pessoas foi atraída pelos seus benefícios para a saúde. Zhineng Qigong foi criado por Dr. Pang Ming, doutor em Medicina Ocidental, bem como em Medicina Chinesa e um grão-mestre de Qigong. Ele estudou qigong com pelo menos 19 grandes mestres diferentes e, em 1979, desenvolveu Zhineng Qigong como resultado da sua busca por maneiras mais poderosas de ajudar os seus pacientes a recuperarem a sua saúde. Em 1988, Dr. Pang criou Huaxia Clinic & Training Center, conhecido como "o hospital livre de medicamentos" na China, onde tratou mais de 200 mil pacientes Muitos destes pacientes tornaram-se também eles professores, depois de alcançarem excelentes resultados com a sua saúde. Dr. Pang Ming criou o Zhineng Qigong a partir de uma extensa pesquisa e uma experiência prática de confucionismo, budismo, taoísmo, medicina, artes marciais e práticas do qigong popular, em conjunto com a medicina moderna, a ciência e a filosofia. Zhineng Qigong contém uma série de métodos adequados para o público em geral que são fáceis de praticar e oferece muitos benefícios para a sáude do corpo e mente. qUEM É dR. pANG MING?
Benefícios da prática do chi kung
O Chi Kung é uma prática ideal para alcançar o equilíbrio físico e emocional, uma vez que integra posturas e movimentos precisos, associadas a uma respiração profunda que regula o sistema nervoso autónomo, produzindo relxamento e bem-estar. Os exercícios são seguros e eficazes para todas as idades. Aprender chi kung está entre os exercícios de manutenção da saúde mais eficientes e poderosos. São exercícios suaves e de baixo impacto, fáceis para as articulações e podem ser realizados por pessoas que não podem realizar outras formas de exercícios aeróbicos ou ioga, e por doentes ou feridos. O QuE É o CURSO DE INSTRUTORES DE CHikung inteligente?
O Curso de Instrutores de Chikung Inteligente irá acontecer após a 1ª edição do Curso »Renascer», provavelmente em 2021.
Os alunos que concluirem com sucesso a formação »Renascer» terão oportunidade de continuar o seu estudo e prática desta arte de cultivo da energia vital. Após 1 ano de prática, estarão aptos a iniciar uma aprendizagem avançada dos métodos do Zhineng Qigong. Além da prática avançada, irão aprender como ensinar os métodos essenciais desenvolvidos por Dr. Pang. Aprenderão a preparar aulas especificas consoante as necessidades terapêuticas de cada aluno. |
