A SUA SAÚDE COMEÇA AQUI!Bem vindo! Chamo-me Nuno Fernandes e sou especialista em Shiatsu e Medicina Chinesa.
Neste sítio encontra ajuda especializada e informação sobre medicina natural - shiatsu, acupuntura, fitoterapia chinesa e chikung. O meu objetivo é ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, aliviando a dor, tensão emocional e stress. Tenho a seu dispor um conjunto de soluções terapêuticas e de formação profissional que são o resultado de milhares de horas de formação e mais de 10 anos de experiência na área da medicina natural. |
Nuno Fernandes é profissional
reconhecido pelo Ministério da Saúde.
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"Constatei ao longo dos anos, que existe uma força imensa em cada um de nós que por vezes precisa apenas de ser «tocada» para despertar e nos conduzir a um estado de maior equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual."
Sessões Online de Qigong Para Fortalecer Sistema Imunitário - Por donativo!
O novo coronavirus está a espalhar-se rapidamente e exige que concentremos as nossas forças e cuidados na prevenção e fortalecimento do sistema imunitário.
Nesse sentido, vou oferecer sessões grátis de práticas de Qigong,
O qigong é um antigo sistema de cura e manutenção da saúde que integra exercícios com movimento, posturas, técnicas de respiração e meditação. Qigong significa cultivar a energia vital.
Quando: 2ª e 6ª às 10h30 da manhã.
Onde: Link para a sala virtual: https://zoom.us/j/4743439998
Senha de acesso: 33
As sessões serão grátis, mas aceitam-se donativos (paypal: [email protected] ) MBway 924 369 981
Nesse sentido, vou oferecer sessões grátis de práticas de Qigong,
O qigong é um antigo sistema de cura e manutenção da saúde que integra exercícios com movimento, posturas, técnicas de respiração e meditação. Qigong significa cultivar a energia vital.
Quando: 2ª e 6ª às 10h30 da manhã.
Onde: Link para a sala virtual: https://zoom.us/j/4743439998
Senha de acesso: 33
As sessões serão grátis, mas aceitam-se donativos (paypal: [email protected] ) MBway 924 369 981
Qual a terapêutica ideal para o seu bem-estar?
O shiatsu é uma terapêutica poderosa que ativa o seu potencial de cura e o ajuda a encontrar maior alinhamento, vitalidade e fluidez na sua vida.
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Desenvolva a sua energia e melhore a sua consciência corporal com práticas de respiração e exercícios de movimento ancestrais.
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A acupuntura e a fitoterapia têm vindo a conquistar cada vez mais adeptos pela sua eficácia no tratamento de inúmeras patologias.
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Os efeitos do stress na nossa vida
Se frequentemente sente:
Significa que a sua energia vital se encontra diminuída, provavelmente em resultado de um acumular de stress no organismo. Estamos aqui a falar de força de vida que podia estar a ser canalizada para uma existência plena e feliz. Isto acontece, porque quando nos deparamos com stress, quer se trate de uma lesão, de um acontecimento isolado ou de uma situação que se arraste há muito tempo, o corpo responde criando compressão em algum nível do organismo. Continuar a ler... |
Diga adeus às dores de costas
A acupuntura contribui para o alívio da dor em 82% dos casos e tem uma eficácia de 72% nos casos de dor lombar ou ciática. Esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa tem ótimos resultados em pacientes com artrite. (Dados da Organização Mundial de Sáude)
Estima-se que cerca de 70 por cento da população ativa sofra de dores de costas , levando todos os anos milhares de empregados a pedirem baixa médica. O tratamento convencional, que consiste na administração de analgésicos e anti-inflamatórios, tem resultados imediatos mas pouco duradouros. De forma complementar, as terapêuticas naturais com a Acupuntura, tem-se mostrado muito eficazes tanto no alívio imediato da dor como na prevenção de futuras recaídas. Além disso, trata-se de uma abordagem terapêutica totalmente natural e sem efeitos secundários. Saber mais sobre a Acupuntura |
3 Pontos de acupuntura para fortalecer sistema imunitário
O mecanismo interno do corpo humano para defender contra vírus e bactérias é o sistema imunitário.
A defesa do nosso organismo é feita por um grupo de células específicas que atuam no processo de detecção do agente invasor, no seu combate e total destruição. Quando o sistema imunitário não consegue combater os invasores de forma eficaz, o corpo pode reagir com doenças, infeções ou alergias. Existem vários pontos de acupuntura que fortalecem o sistema imunitário. Execute massagem em cada um dos seguintes pontos durante pelo menos um minuto. De preferência, peça a outra pessoa que lhe faça a massagem pois os efeitos são muito mais poderosos! Continuar a ler... |
Quer aprender Shiatsu?
FORMAÇÂO INICIAL
Curso de Shiatsu Terapêutico
Abre nova Turma em Setembro!
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PORQUÊ APRENDER SHIATSU?
+ Se ambiciona uma carreira como terapeuta, o shiatsu é provavelmente uma das terapias holísticas mais eficazes em diversos problemas de saúde. No Japão, desempenha um papel semelhante à fisioterapia no ocidente; + Para a maioria dos praticantes, o shiatsu é também uma via de auto-conhecimento e transformação pessoal. Portanto, mesmo que não pretenda se tornar terapeuta poderá tirar grande proveito desta formação, aprendendo a estar mais focado e centrado no presente. Ao aprender e praticar Shiatsu vai encontrar o seu equilíbrio físico e mental, bem como ajudar outras pessoas a melhorar a sua saúde. Mais info... |
O Curso de Shiatsu Terapêutico é um evento que pretende formar terapeutas de Shiatsu,
dando ao mesmo tempo a possibilidade aos alunos de iniciarem um processo de auto-conhecimento.
dando ao mesmo tempo a possibilidade aos alunos de iniciarem um processo de auto-conhecimento.
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Vídeo sobre o Curso de Shiatsu Terapêutico
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Caso não saiba que tratamento escolher, não se preocupe, pois
na primeira consulta é definido qual o método terapêutico indicado para si.
