1º Curso Taij-Ball em Portugal com Ping Dietrich-Shi
14 e 15 Outubro
Espaço Amar, Lisboa
Espaço Amar, Lisboa
A Bola de Taiji é um dos últimos métodos desenvolvidos por Dr. Pang Ming.
A prática está focada nos movimentos em espiral da coluna vertebral. Através de grandes movimentos de abertura e fecho, são estimulados os meridianos do corpo e a área Dantian é ampliada. O efeito vai para os órgãos internos, músculos e ossos, ativando o poder de cura e prevenindo doenças. Os movimentos em espiral ao longo da coluna e do corpo conduzem a um estado holístico e de relaxamento. Isto expande também o estado de consciência e melhora a capacidade de concentração e foco. O corpo e a consciência estão em equilíbrio e unidade. Neste fim de semana, vamos aprender com a Professora Ping os exercícios passo a passo, e praticar com uma e duas bolas. Desfruta da coluna dançante! |