Desenvolvimento pessoal e autocura
Para quem procura conhecer-se melhor, regular o corpo e o Sistema Nervoso, organizar o Qi, transformar padrões e aprofundar a consciência.
Formação presencial + prática online
Healer Training
Corpo • Qi • Consciência • Transformação
Um percurso para abrir o corpo, refinar a sensibilidade ao Qi, aprofundar a consciência e cultivar uma presença mais lúcida, compassiva e transformadora.
NÍVEL 1Outubro 2026 a Fevereiro 2027
LOCALEspaço Amar · Lisboa
O conceito
Corpo, Qi e consciência como partes do mesmo processo
O Healer Training nasceu da procura de uma forma integrada de trabalhar corpo, Qi e consciência — primeiro em nós próprios e, depois, se quisermos, no acompanhamento de outra pessoa.
O Qigong ajuda-nos a abrir o corpo, sentir e organizar o Qi e aprofundar a consciência. O Shiatsu e a Fáscia desenvolvem a escuta e o toque. O Healing leva este trabalho para uma relação mais direta com o Qi, a consciência e a informação.
Não se trata de acumular técnicas, mas de integrar diferentes formas de trabalhar o mesmo processo de transformação.
Para quem é esta formação?
Três formas de viver o Healer Training
O percurso adapta-se àquilo que procuras neste momento. Não é necessário chegares com o objetivo de trabalhar terapeuticamente com outras pessoas.
Aprofundar o Qigong e a consciência
Para praticantes que desejam aprofundar a relação com o corpo, o Qi, o Canal Central, a perceção subtil e estados mais amplos de consciência.
Desenvolver-se como Healer
Para quem deseja aprender a acompanhar processos de transformação através do Qi, da consciência, do toque, do diálogo terapêutico e da meditação.
O percurso pode ser vivido inteiramente como desenvolvimento pessoal. O trabalho com o outro poderá surgir mais tarde — ou não surgir de todo.
Primeiro, despertar a tua própria luz. Depois, se fizer sentido, levá-la ao encontro do outro.
Um percurso de transformação pessoal através do corpo, do Qi, da consciência e da presença.
O percurso
Primeiro em nós. Depois no encontro com o outro.
Cada etapa prepara e aprofunda a seguinte.
Abrir o corpo
Criar espaço, mobilidade e condições para uma perceção mais profunda.
Sentir e organizar o Qi
Refinar a sensibilidade em nós, no espaço, na natureza e progressivamente no outro.
Consciência e autocura
Utilizar corpo, respiração, Qi e consciência nos nossos processos de equilíbrio e transformação.
Integrar e facilitar
Levar esta qualidade de presença, escuta e consciência ao encontro com outra pessoa.
Programa
Uma formação em dois níveis
O Nível 1 cria as bases. O Nível 2 é uma continuidade opcional para aprofundar a consciência, a autocura e o trabalho com o outro.
Nível 1 · Outubro 2026 a Fevereiro 2027
Abrir o Corpo • Sentir o Qi • Autocura • Expandir a Consciência
- Elevar e Verter o Qi (EVQ)Forma especial para abrir o corpo e o Canal Central, integrar o Qi externo e desenvolver uma perceção mais subtil.
- 6 Exercícios Essenciais do HealerPráticas para integrar no dia a dia, desenvolvendo maior domínio do pensamento, da vontade e das emoções e ajudando a reconhecer e transformar padrões habituais de comportamento.
- Perceção subtil e sensibilidadePráticas progressivas para aprofundar a perceção do Qi, do corpo, do espaço e do outro.
- Exercícios Fundamentais de Zhineng QigongPráticas que favorecem a abertura do corpo e a circulação do Qi, ajudando a aumentar a vitalidade e a aprofundar a integração entre movimento, corpo e consciência.
- Shiatsu e Introdução à FásciaRegulação do Sistema Nervoso, equilíbrio dos Órgãos Internos e primeiros princípios de escuta dos tecidos.
Nível 2 · A partir de março de 2027
Aprofundar • Libertar • Integrar • Facilitar
- Práticas da Coluna VertebralDragão de Qi e Espiral Dupla de Taiji: movimentos ondulatórios e espirais que favorecem a mobilidade da coluna, a circulação do Qi e uma perceção mais profunda do corpo a partir do seu interior.
- Mingjue — Meditação e ConsciênciaPráticas meditativas para cultivar uma consciência mais livre, neutra, lúcida e compassiva.
- Técnicas de AutocuraUtilizar conscientemente o Qi e a consciência nos nossos processos.
- Healing — Transmissão de Qi e InformaçãoPráticas para aprender a canalizar e transmitir Qi e informação com intenção terapêutica, cultivando presença, sensibilidade e uma consciência clara no acompanhamento do outro.
- Shiatsu e FásciaTrabalho sobre Psoas, Diafragma, Nervo Vago e Coluna Vertebral para favorecer a libertação de tensões, a mobilidade, a respiração e a regulação do Sistema Nervoso, integrando princípios de escuta fascial e Fascial Unwinding.
Não precisas de decidir já sobre o Nível 2. Poderás viver primeiro a experiência do Nível 1 e escolher depois, com calma.
Sentes que este percurso pode fazer sentido para ti?
Podes deixar os teus dados e colocar todas as tuas questões antes de decidires.
Trabalho terapêutico
Da consciência à escuta e ao toque
O trabalho corporal desenvolve-se a partir da presença, da sensibilidade e da capacidade de escutar.
Shiatsu
Toque consciente e regulação
No Nível 1 trabalharemos sobretudo a regulação do Sistema Nervoso e o equilíbrio energético dos Órgãos Internos. No Nível 2 aprofundaremos Psoas, Diafragma, Nervo Vago e Coluna Vertebral.
Fáscia
Escutar antes de intervir
Começaremos pela perceção e escuta dos tecidos. No Nível 2 aprofundaremos princípios de libertação fascial e Fascial Unwinding.
Ser Healer não significa “curar” alguém ou fazer pelo outro. Significa aprender a criar condições para que um processo de transformação possa acontecer.
Toque terapêutico
Shiatsu e Fáscia para promover relaxamento, consciência corporal, regulação e movimento do Qi.
Consciência e diálogo
Mingjue, diálogo, relaxamento, meditação e autocura guiada para reconhecer sensações e padrões.
Qi e Healing
Formas subtis de acompanhamento através da consciência, intenção, informação e estado interno.
Como será na prática
Aprender, praticar e integrar ao longo do tempo
Mais do que encontros isolados, esta é uma prática continuada que permite experimentar, sentir e integrar.
8 encontros presenciais
No Espaço Amar, para aprofundar Qigong, consciência, Shiatsu, Fáscia e Healing através da experiência direta e do trabalho em grupo.
Prática online regular
Uma a duas vezes por semana, durante cerca de uma hora, para manter continuidade e aprofundar os métodos entre cada módulo.
Meditação e cura mensal
Um encontro mensal dedicado ao trabalho sobre nós próprios, ao apoio a outras pessoas e a uma intenção mais ampla de cura.
A teoria estará presente quando ajudar a compreender a experiência. O centro da formação será praticar, sentir, observar, tocar e integrar.
Informações práticas
Datas, formato e local
Nível 1Outubro 2026 a Fevereiro 2027
FormatoPresencial + prática online
LocalEspaço Amar · Lisboa
Onde vamos praticar
Um espaço luminoso no coração de Lisboa
Os encontros decorrerão no Espaço Amar, próximo do Rato e Marquês de Pombal, num ambiente acolhedor para a prática corporal, o trabalho em grupo e a meditação.
- 18 e 25 de outubro
- 15 e 29 de novembro
- 13 de dezembro
- 10 e 31 de janeiro
- 14 de fevereiro
Formação certificada através de entidade formadora DGERT.
Quem conduz este percurso
Nuno Fernandes
Há mais de 18 anos que trabalho e ensino na área das terapias orientais, do trabalho corporal e do Qigong.
O Healer Training nasce do meu próprio percurso de prática, estudo e transformação, integrando Medicina Chinesa, Shiatsu, Zhineng Qigong, Mingjue, Fáscia e diferentes abordagens de Healing.
Especialista em Medicina Chinesa, Shiatsu e Qigong
Professor Certificado de Zhineng Qigong
Professor Certificado de Mingjue Mindfulness
+18 anos de prática clínica e experiência de ensino
O meu próprio caminho começou pela procura de transformação pessoal. Só mais tarde se tornou também uma profissão e uma forma de acompanhar outras pessoas.
Uma das raízes deste percurso
Zhineng Qigong e Dr. Pang Ming
Desenvolvido pelo Dr. Pang Ming, o Zhineng Qigong integra práticas tradicionais de Qigong com uma visão sistematizada da relação entre corpo, Qi e consciência.
O Healer Training inspira-se particularmente na sua visão participativa: aprender primeiro a trabalhar connosco próprios, cultivar sensibilidade e consciência e, só depois, levar essa qualidade de presença ao encontro com o outro.
As práticas apresentadas destinam-se ao desenvolvimento pessoal e ao complemento do bem-estar. Não substituem diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico.
Investimento · Nível 1
Escolhe a forma mais adequada para ti
Os dois níveis podem ser frequentados separadamente. Podes viver primeiro o Nível 1 e decidir mais tarde se queres continuar.
Até 30 de setembro
Early Bird
690€
Valor para inscrições realizadas dentro do período Early Bird.
Valor regular
790€
Aplicável após o período Early Bird.
Pagamento faseado
150€ de inscrição + 4 mensalidades de 160€
150€ de inscrição + 4 mensalidades de 160€
Alunos de longa data
590€
Valor especial para alunos que me têm acompanhado ao longo dos últimos anos.
Perguntas frequentes
Antes de decidires
Preciso de experiência anterior?
Não. A formação foi pensada como um processo progressivo. A experiência prévia em Qigong, Shiatsu ou outras terapias pode ser útil, mas não é obrigatória.
Tenho de querer trabalhar como Healer?
Não. Podes viver todo o percurso como desenvolvimento pessoal, autocura e aprofundamento da relação com o corpo, o Qi e a consciência.
Tenho de frequentar os dois níveis?
Não. Podes realizar apenas o Nível 1 e decidir depois, com calma, se o Nível 2 faz sentido para ti.
Como funcionam as práticas online?
Teremos encontros de aproximadamente uma hora, uma a duas vezes por semana, para manter continuidade e apoiar a integração das práticas entre os módulos presenciais.
A formação substitui cuidados de saúde?
Não. As práticas são complementares e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissionais de saúde habilitados.
Inscrição e informações
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