Nuno Fernandes - Consultas e Cursos Shiatsu e Medicina Chinesa | Lisboa e Amadora
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Curso de Zhineng Qigong em Lisboa

Equilibra as Emoções Através do Som, Movimento & Meditação

08 Fevereiro - 18 Maio, 2025
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AULAS AO FIM DE SEMANA  - 10h às 17h

PRESENCIAL E ONLINE
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Embarca numa jornada de transformação

Estás preparado para desbloquear uma libertação emocional profunda, abrir o coração e restaurar o equilíbrio do teu corpo?

O Curso de Zhineng Qigong (Ciência do Qi)- Sons de Cura, oferece uma poderosa jornada de transformação, usando sons e vibrações sagradas para dissolver barreiras emocionais e ativar a capacidade natural de cura do teu corpo.

Esta prática, desenvolvida por Dr. Pang Ming - famoso médico de medicina ocidental e medicina chinesa, vai ajudar-te a explorar a tua capacidade inata de renovação emocional, física e espiritual.

Como Este Curso Pode
​Transformar a Tua Vida?

Com o Método Sons de Cura - Equilíbrio das Emoções da Ciência do Qi (Zhineng Qigong) 
​desperta o teu poder pessoal para trabalhar sobre as emoções usando a voz.
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​ Através desta prática, descobre o poder do som e da vibração que ativa a infinita fonte de energia vital.
✅ Liberta-te das barreiras emocionais: liberta-te das garras do stress, da ansiedade e dos padrões emocionais recorrentes que atrapalham a tua evolução.

✅ Desbloqueia a cura física: aproveita as vibrações sonoras e os exercícios de Qigong para libertar bloqueios de energia que podem estar ligados a desconforto crónico, doença ou fadiga.

✅ Aumenta a resiliência emocional: abre o teu coração para o amor universal, alegria e uma profunda sensação de paz.

✅ Fortalece a tua conexão espiritual: Restabelece a harmonia energética com o teu corpo, promovendo o crescimento espiritual e uma autoconsciência mais profunda.

✅ Abraça a Transformação de Vida: Incorpora esta prática fortalecedora na tua rotina diária – a qualquer hora, em qualquer lugar – para uma mudança holística.
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O Que Vais Aprender

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Ao longo de quatro meses, irás aprender:
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  • A profunda relação entre som, vibração, emoções e os cinco sistemas orgânicos.
  • ​Como utilizar som, movimento e meditação para relaxar todo o corpo e experienciar o corpo de Qi
  • 15 sons de cura para nutrir os órgãos físicos e energéticos e abrir o coração.
  • Exercícios para ativar a circulação de Qi nos meridianos e nos centros energéticos
  • Automassagem para desintoxicar os órgãos
  • Harmonizar os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais dos órgãos.
  • Como o som e a vibração podem curar feridas emocionais e aliviar a dor física​​
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Como as Emoções Afetam a Tua Saúde

Segundo a medicina chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio da energia vital. Existem fatores externos (meio ambiente) e fatores internos (emoções) que influenciam a saúde, além de outros fatores extra (como alimentação, fatores genéticos, etc).

​As emoções são necessárias e fazem parte da natureza humana. O problema está quando acontecem por um longo período de tempo, ou são demasiado intensas, afetando o equílbrio interno do organismo. Poderão levar a uma desarmonia dos órgaos e visceras, afetando a sua normal função. ​
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Como Funciona a Cura pelo Som

No Método Sons de Cura - Equilíbrio das Emoções, vais aprender 15 sons, três palavras para cada órgão, incluindo alguns movimentos para cada órgão.

Os movimentos incidem no percurso dos meridianos de energia e relaxam os músculos e tecidos que envolvem os órgãos, mas é a vibração produzida por palavras específicas que vai provocar uma vibração interna que atua no órgão.

A vibração de cada um dos sons que vais aprender, atua diretamente nas memória energética armazenada em cada órgão, promovendo a libertação de stress e tensão emocional. Ao trabalhar sobre as causas subjacentes do desconforto emocional e físico, abrimos caminho para mudanças profundas e duradouras.

Cinco Órgãos = Cinco Emoções

Os cinco órgãos principais são responsáveis pela harmonia das nossas emoções

𝗖𝗮𝗱𝗮 órgão tem uma emoção associada:
  • Coração = alegria
  • Rins = medo
  • Baço = preocupação
  • Fígado = raiva
  • Pulmões = tristeza

Se as suas funções estiverem saudáveis, as emoções estarão equilibradas, e vice-versa.


Cada som tem uma determinada fequência e podemos usar conscientemente a vibração para afetar o nosso estado emocional.

​O som ajuda a alterar o padrão negativo de uma emoção, transformando-o positivamente em 
aceitação, alegria, amor e conexão com o universo.
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Segundo a medicina chinesa, se melhorar as funções dos órgãos internos, podemos equilibrar as emoções,

O Poder do Mudra no Qigong

"Mudra" é uma palavra sânscrita que significa um gesto simbólico da mão que tem o poder de produzir alegria e felicidade. 
​ 
​A posição das nossas mãos tem a capacidade de influenciar a energia de nosso corpo físico, emocional e espiritual. Os mudras ajudam a ligar o cérebro ao corpo, aliviar a dor, estimular endorfinas, alterar o humor e aumentar a nossa vitalidade.

No Curso Sons de Cura, irás aprender mudras, movimentos e respiração para cada órgão.
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FORMATO DO CURSO

O Curso Sons de Cura irá decorrer em dois formatos: presencial e online
1. FORMAÇÃO PRESENCIAL: tem como objetivo dotar os formandos de conhecimento teórico e prático para libertação e gestão das emoções através de técnicas da Ciência do Qi (Zhineng Qigong) que podem integrar na sua própria atividade profissional ou apenas para uso pessoal ou familiar. Este curso inclui Certificado de Formação Profissional. 


2. FORMAÇÃO ONLINE:  tem como objetivo dotar os formandos de conhecimento teórico e prático para aprofundar o conhecimento sobre o seu corpo e como utilizar o som, o movimento e o poder da mente para gerir melhor as suas emoções. Os alunos irão receber as gravações das aulas no máximo dois dias após as aulas presenciais. Inclui Certificado de Participação.

As aulas decorrem no Espaço Amar, em Lisboa


​Datas das aulas no Espaço Amar

FEV-08, 09 
MAR- 15, 16
ABR- 12, 13
MAI- 17, 18

Horário
Sábado - 10h às18h
Domingo - 10h às 16h

Morada do Espaço Amar
Rua Rosa Araújo
Nº34 5ºAndar
1250-195 Lisboa
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Metro: “Rato” e “Marquês”
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Terás ainda acesso a:

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  • Treinos por Zoom semanal
  • MP3 das práticas
  • Vídeos dos movimentos
  • Apoio e Comunidade de partilha

Equilibra as tuas emoções com o Zhineng Qigong

Experimenta esta técnica de som para abrir o "3º olho"

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Preço e Certificação

Preço e condições de pagamento

Curso Presencial
  •  pronto pagamento early bird (até 15 janeiro): €600 (oferta da inscrição)​ 
    após early bird: €650
  • ​ Mensalidades early bird (até 15 janeiro): €90 (inscrição) + 5x €120
    após early bird:  €90 (inscrição) + 5x €135

    Certificado Profissional de Professor de Zhineng Qigong - Sons de Cura

Curso Online
  •  pronto pagamento: €390
  • ​ Mensalidades: €90 (inscrição) + 4x €100

    ​ Certificado de Participação no Curso Zhineng Qigong Sons de Cura

Formas de pagamento:
  • Transferência bancária

Política de Cancelamento:
  • Se o aluno cancelar a sua participação mais de 30 dias antes do início do curso, será devolvido 50% do valor de inscrição
  • Se o aluno cancelar a sua participação, a menos de 30 de antes do início do curso, não será devolvido o valor da inscrição, mas esse valor poderá ser utilizado numa edição futura deste mesmo curso
  • Se o evento for cancelado pelos organizadores do curso, o valor da inscrição será devolvido na totalidade​



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Informações e Inscrições

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Sobre o Espaço Amar

O Espaço Amar é um espaço de Desenvolvimento Humano multidisciplinar que promove novas consciências através do despertar de cada um para uma viagem de auto conhecimento na via da individuação de forma a contribuir para a construção de novos paradigmas sociais com maior compromisso e responsabilidade social e individual.

​Nuno Fernandes e o Espaço Amar colaboram em parceira para ações de formação desde 2018.

Consulte as Regras de Atividade Formativa do Espaço Amar:
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Certificação

O Espaço Amar é uma entidade certiifcada pela DGERT - Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho. A frequência e aprovação final no Curso de Sons de Cura - Método Equilíbrio das Emoções, confere aos alunos um Certificado Profissional, sendo registado na Plataforma SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa. A certificação dada pela DGERT representa um selo de qualidade das formações prestadas pelo Espaço Amar.
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Contacte o Espaço Amar

​Morada: 
Rua Rosa Araújo
Nº34 5ºAndar
1250-195 Lisboa
Metro: “Rato” e “Marquês”

Horário da secretaria: das 16h às 19h30​

Email:
[email protected]

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A Ciência do Zhineng Qigong

Dr Pang Ming baseou-se nas antigas tradições espirituais orientais, na medicina tradicional chinesa e na ciência moderna para criar um sistema de qigong para o século XXI ao qual chamos a Ciência do Qi (Energia).
O Qigong (Chi Kung) tradicional tem raízes que remontam há milhares de anos. Surgiu como um sistema de manutenção de saúde baseado na observação da natureza para criar exercícios que ativam as capacidades inatas que o nosso corpo tem para se regenerar. O tempo acabou por provar a eficácia do Qigong, tendo sido adotado como uma disciplina da medicina tradicional chinesa.
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O Zhineng Qigong foi criado por Dr. Pang Ming, doutor em medicina ocidental, bem como em medicina tradicional chinesa e um grão-mestre de chi kung tradicional. Estudou esta arte com pelo menos 19  grandes mestres diferentes.

O objetivo do professor Pang foi desenvolver um sistema de Qigong que fosse ao mesmo tempo eficaz e fácil de aprender.

Após muitos anos de prática e investigação, desenvolveu um sistema de exercícios suaves com movimentos, alongamentos e posturas estáticas, onde incluiu também meditação, pronunciação de sons e mudras, com o objetivo de melhorar a saúde e desenvolver a consciência.

Nos anos 70, Dr. Pang percebeu que a medicina tradicional era limitada na prevenção de doenças e decidiu focar no Qigong como uma forma de prevenção e cura holística. Ele fundou o Centro Huaxia Zhineng Qigong, que ficou conhecido como o primeiro "hospital sem medicamentos" do mundo, onde mais de 300 mil pacientes foram tratados com sucesso apenas com o uso de técnicas de Qigong​.

"Tem sido uma honra e um previlégio aprender com alguns destes professores que foram alunos diretos do professor Pang. As histórias inspiradoras que me contaram, devolveram-me a confiança no verdadeiro potencial humano."
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Dr. Pang combinou o seu profundo conhecimento médico com as antigas tradições do chi kung, para desenvolver uma teoria e prática de manutenção de saúde moderna.
O Zhineng Qigong atraiu milhares de praticantes na China. Após o encerramento do Centro Huaxia, expandiu para fora de portas, tornando-se também um estilo popular em países ocidentais como Alemanha, Espanha, México, Estados Unidos, entre outros.
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As aulas ministradas por Dr. Pang juntavam sempre centenas de pessoas.
Além disso, Dr. Pang desenvolveu a Teoria da Totalidade Hun Yuan, que explora a relação entre matéria, energia e informação, e foi pioneiro em integrar o Qigong com a ciência moderna. A sua abordagem transformou o Qigong em uma prática acessível a milhões de pessoas, sendo amplamente reconhecida como uma das formas mais eficazes de Qigong​.. Saber mais sobre a ciência do Zhineng Chi Kung...

Tudo é Energia!

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Após muitos anos de prática  e investigação, Dr. Pang apresentou um dos textos principais do Zhineng Chikung (Chikung Inteligente), o livro «Teoria da Totalidade Hunyuan», que se sustenta que tudo no universo é chi.

​Este chi inclui toda a existência visível e invísivel e não apenas chi enquanto energia invisível, No chi Kung chamamos-lhe Hun Yuan Qi, ou Qi Original.

O Hunyuan Qi (chi) é formado pela união de matéria, energia e informação . Todos os objetos são constituídos por estas três substâncias, em diferentes proporções. Tudo tem o seu próprio Hunyuan Qi.

A ciência confirma o chi kung

A teoria de Dr. Pang de que tudo é energia é confirmada pela física quântica, um dos ramos da física.
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​No início do século XX, acreditava-se que o universo físico é realmente físico. Foram então levadas a cabo pesquisas científicas para encontrar a partícula elementar sobre a qual toda a vida é construída. 
​Mas assim que os cientistas começaram a esmagar eletrões e outras partículas em enormes aceleradores, rapidamente perceberam que os fundamentos do mundo físico não eram nada físicos - que tudo é energia!

A imagem do sistema solar de eletrões e protões como estruturas minúsculas, sólidas e semelhantes a planetas que orbitavam à volta de um neutrão interior maior num átomo, estava completamente errada.

Eletrões, múons, taúons, quarks e glúons, não têm estrutura interna nem tamanho físico, o que significa que são totalmente ilusórios ou, por outras palavras, compostos de energia. Eles têm zero de dimensão e são mais «eventos» do que «coisas».

Nós criamos a nossa própria realidade
As pesquisas ciêntificas feitas ao longo de vários anos, concluiram também algo que altera por completa a nossa percepção da realidade: num conjunto de teorias que ficaram conhecidas por a Interpretação de Copenhaga, Niels Bohr e Werner Heisenberg, concluiram que a mera observação de um fenómeno altera esse mesmo fenómeno, ou seja, que o observaor altera aquilo que é observado. Os cientistas concluiram assim que  "nós criamos a nossa própria realidade".
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Com base neste pressuposto, de acordo com Chikung Inteligente, é possível desenvolver a nossa capacidade mental (consciência) para observar, induzir, mobilizar e influenciar a energia para melhorarmos a nossa saúde e a nossa vida.

Dentro e fora é a mesma coisa

Ao olharmos para o sistema solar, observamos vários planetas a orbitar à volta de uma estrela. Se olharmos para dentro do corpo humano, encontramos o mesmo tipo de estrutura na mais pequena particula de matéria, o atómo.  Ao observarmos o átomo vemos os eletrões à volta de um núcleo constituido de protões e neutrões. É como se os eletrões fossem os planetas e o núcleo a estrela. Podemos encontrar este tipo de similaridade entre homem, natureza e universo em muitas outras coisas. O universo deixa a sua impressão digital em todas as coisas que existem. 

Para os antigos filósofos taoístas, tudo o que se passa ao nível do ser humano é um reflexo do que se desenrola na natureza. Portanto, o Homem é visto como um microcosmo dentro de um macrocosmo universal. Tudo o que compõe o ser humano, mente-corpo-espírito, correlaciona-se no nível energético a algo "externo" na natureza. Assim, podemos usar a frequência vibracional da natureza e esses princípios da lei natural para curar e equilibrar os nossos corpos e emoções.
 
O Zhineng Chikung é uma ciência de vida que descreve as leis da vida e do universo, explica a relação entre ser o humano, sociedade, natureza e universo.

​No Chikung Inteligente trabalhamos com o Hunyuan Qi Interno (humano) e o Hunyuan Qi Externo (da natureza), que se formou ainda antes do Yin Yang e de todas as coisas existentes.

Trata-se portanto do Qi primordial, existente desde o início dos tempos, sendo uma fonte poderosa e inesgotável de energia para os seres humanos. 

Durante o curso, irás entender como estas teorias poderão ajudar-te na prática e na tua vida. Iremos aprofundar os seguintes temas:
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  • Hun Yuan Qi - Teoria da transformação da energia​​
  • Anatomia Energética do corpo humano - dantians, pontos e canais de energia
  • Yi Yuan Ti - a base da consciência humana
  • Dao De  - o cultivo da virtude​

 
"O Qi Hunyuan original preenche todo o universo e é formado pela unificação da matéria física, chi e informação, tornando-se efetivamente uma força evolutiva. Os seres humanos podem desenvolver a sua consciência para utilizar o campo de Hunyuan Qi para elevar a saúde, bem-estar, relacionamentos harmoniosos e qualidade de vida em geral. Dr. Pang He Ming"


Referências consultadas:
Ming, Pang - Hunyuan Entirety Theory – The Foundation of Qigong Science, pub. independente, 1994
https://www.sciencemag.org/news/2017/10/quantum-experiment-space-confirms-reality-what-you-make-it-0
https://www.forbes.com/sites/chadorzel/2018/05/05/interpreting-quantum-mechanics-is-all-about-observers/#42761d306f21
https://www.consciouslifestylemag.com/everything-is-energy-illusion-reality/

https://www.shiatsu.com.pt/artigos/o-tao-yin-yang-e-os-5-movimentos


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Descobre a Ciência do Qi

O que dizem os alunos

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​A minha experiência com o chikung revelou-se uma descoberta plena. Muitas emoções e sentimentos retidos tornaram-se evidentes. A minha relação comigo e com os outros mudou significativamente. Eu mudei, os que me rodeiam mudaram, tudo mudou.
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Sofia Sobral
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O curso correspondeu às minhas expectativas, senti uma evolução interna na minha vida durante esta formação. Ao praticar diariamente, senti as minhas emoções mais equilibradas, fiquei mais centrada e conectada com a energia universal. Fui percebendo mudanças no meu dia a dia, situações que me incomodavam, deixaram de me incomodar, aceitando de uma forma natural.
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Cláudia Bico

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Esta formação veio contribuir para o meu objetivo pessoal de crescimento e elevação espiritual que há muito procurava.
A auto-cura, mas também a cura do outro, é uma capacidade que senti e pude desenvolver e que gostaria de ver ensinada, multiplicada no mundo!
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Isabel Augusto

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Conhece o teu professor!

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NUNO FERNANDES é especialista em medicina tradicional chinesa, shiatsu e qigong. Com mais de 15 anos de experiência, dedica-se atualmente à prática clínica e ao ensino na área da saúde e desenvolvimento pessoal.

Nuno Fernandes tem uma grande paixão pela medicina natural e pelo qigong porque acredita que o nosso corpo tem uma capacidade inata de auto-cura e auto-regulação.

"Percebi ao longo dos anos que há uma força imensa em cada um de nós que às vezes só precisa ser "tocada" para despertar e nos levar a um estado de maior equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual."

Nuno Fernandes usa todas as suas habilidades com paixão e dedicação para ajudar a criar um mundo melhor para si e para todos ao seu redor.


Professor Zhineng Chikung certificado por Zhu Lingtong
Professor Mingjue Gongfu certifcado por Wei Qi Feng
Especialista de Medicina Tradicional Chinesa com Cédula Profissional
Mentor do Curso Shiatsu Terapêutico
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Queres relaxar em 17 minutos?


Senta-te numa posição confortável, fecha os olhos e deixa-te guiar numa meditação de relaxamento profundo. Parte por parte, o teu corpo relaxa, solta-se e abre para que a energia flua livremente. A tua mente fica muito calma, tranquila. Um sorriso interno aparece :)

Ativa a energia dos Rins com o som "Ei"!

Neste vídeo, descobre como ativar o teu poder vital através de um som de cura especial!

Vamos falar sobre os rins, o órgão fundamental que possibilita a criação de vida na Terra e é essencial para a saúde do sistema reprodutor, cérebro, sistema nervoso e muito mais, segundo a medicina chinesa. Se estás a lutar contra medos que te paralisam ou sentes pouca energia e dores lombares, aprende a prática deste som e recupera o equilíbrio e vitalidade do teu corpo. Não percas!


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