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SHIATSU
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Como actua a massagem Ayurvédica
A massagem Ayurvédica consiste de uma técnica de massagem profunda de toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento da estrutura óssea, além da estimulação de pontos e órgãos vitais. Na massagem, é utilizada uma mistura de óleo base vegetal com óleos essenciais, especificamente adaptada à natureza de cada pessoa.
A Ayurvédica é a massagem tradicional da Índia, sendo uma terapia complementar associada à Medicina Ayurvédica.
Surgida na cultura dos Vedas (antiga etnia indiana), não é apenas uma das mais antigas e sim uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico
Benefícios e indicações
É uma massagem muito relaxante, dando ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia. Actua sobretudo a nível preventivo, sendo também muito útil na recuperação de estados debilitados de saúde.
Ayurvédica - a massagem milenar indiana
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